طريقه عمل بسكوت الشوفان للرجيم
المكونات والمقادير:
كوب ونصف دقيق قمح كامل
3/4 كوب سكر
6 ملاعق كبيره زبده
بيضه
2 ملعقه كبيره حليب خالى الدسم
1/2 ملعقه صغيره فانيليا
1/2 ملعقه صغيره بيكينج باودر
1/2 ملعقه صغيره بيكربونات الصودا
ملعقه صغيره قرفه
3 ملاعق كبيره جوز الهند مبشور
طريقه التحضير:
– قومي بتحضير الفرن عن طريق تسخينه على درجه حراره 200 .
– اخفقي الزبده والسكر على سرعه متوسطه .
– اضيفي البيض والحليب والفانليليا وجوز الهند واخفقي مجددا.
– امزجي الدقيق والبيكينج باودر وبيكربونات الصودا والقرفه ثم اضيفي الخليط الى مزيج السكر وقلبي.
– اسكبي الخليط على ورق الزبده بواسطه ملعقه كبيره حتى يتشكل قرص دائري، احرصي على ترك مسافه بين كل قطعه والاخرى.
– ضعي البسكويت ليخبز بالفرن لمده 10 دقائق او حتى يحمر الوجه قليلا.
– استمتعي بتناول البسكويت الصحي صباحا مع الشاى.
اقراي ايضا:
طريقه عمل بسكويت القهوه والقرفه بحبيبات شوكولاته هيرشى
طريقه عمل بسكويت صحى بالشوفان والعسل
طريقه عمل بسكويت القرفه بالشوفان الصحى
طريقه عمل بسكويت اللوز بالشوفان
كوكيز الشوفان والتوت المجفف
- بسكويت الشوفان للرجيم
- طريقة عمل بسكويت الشوفان دايت
- طريقة عمل بسكويت الشوفان للرجيم
- بسكويت الشوفان دايت
- طريقة عمل بسكويت الشوفان الدايت
