علاج انتفاخ البطن بالاعشاب

علاج انتفاخ البطن بالاعشاب

 

 

وبركاته

انتفاخ البطن والغازات

كثير منا يعاني من كثره الغازات المتجمعه بالبطن…واللي تؤدي الى تطبل البطن!!

وعلاجها -باذن الله- بعد تجربتي له

هو مغلي الكراويه

طريقته:

وضع ملعقه طعام كراويه في كوب

ووضع الماء المغلي عليها

ثم تغطيه الكوب….لمده ربع ساعه

وشرب المغلي بعدها

رائع ومريح بشكل خيالي

لكن قرات ان الاكثار من الكراويه يسبب ضعف بالبصر!!

الانتفاخ وكثره غازات البطن

توجد الغازات بشكل طبيعي فى المناطق المختلف من القناه الهضميه ، ولكن هناك العديد من الناس يعانون من كثره هذه الغازات مما يصاحبها العديد من الشكاوى :
· فبعضهم يشكو من كثره التجشؤ

واخرون يشكون انتفاخ البطن و الشعور كانها طبله مع حدوث اصوات غريبه ومحرجه بداخل البطن
· ومجموعه ثالثه تشكو من كثره اخراج الغازات من فتحه الشرج

اعشاب ضد الانتفاخ والغازات
يوجد عدد كبير من المشتقات العشبيه تستعمل لتقليل غازات البطن، مثل:
– اليانسون ANISE:
من المعورف ان ثمار اليانسون مضاده للمغص وطارده للغازات
الطريقه : تؤخذ ملء ملعقه كبيره من اليانسون وتغلى لمده 5دقائق في وعاء يحوي ملء كوب من الماء ثم يبرد ويصفى ويشرب بعد الاكل.
– البابونج
Chamomile:
يستعمل من البابونج ازهاره حيث تعتبر طارده للغازات ومهضمه وفاتحه للشهيه وضد المغص ايضا
الطريقه : تؤخذ نصف ملعقه كبيره من الازهار وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمده خمس دقائق مغطى ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بعد الاكل مره واحده فقط في اليوم.
– ماء زهر البرتقال
Orange flower water :
يوجد ماء زهر البرتقال جاهزا لدى بعض العطارين
الطريقه : يؤخذ مقدار خمس نقط من ماء الزهر ويضاف الى ملء كوب ماء ويشرب مباشره بعد الاكل مره واحده في اليوم وهو مفيد جدا لطرد الغازات.
– الشبث
Dill :
الشبث جيد جدا لطرد الغازات وللزغطه
الطريقه : يؤخذ حزمه شبث وتغسل جيدا ثم تقطع الى قطع صغيره مع جذورها ثم يغلى مع نصف لتر من الماء ثم يشرب ملء كوب من هذا المغلي ويؤكل الشبث.
– الحلبه
Fenugreek:
تعتبر الحلبه من المواد الممتازه لطرد غازات المعده
الطريقه : يغلى ملء معلقه اكل مع ملء كوب ماء لمده خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم مره بعد الفطور ومره اخرى بعد العشاء.
– الكزبره
Coriander :
تستخدم ثمار الكزبره كطارد للغازات
الطريقه : يستخدم ملء ملعقه كبيره وتغلى مده دقيقه مع ملء كوب ماء ثم يصف بعد ذلك وتشرب مره واحده بعد الفطور او العشاء او عند الشعور بغازات في البطن.
– الكمون Cumin:
يستعمل الكمون (ثمار) لعلاج تشنجات البطن ولطرد الارياح والغازات
الطريقه : تؤخذ ملء ملعقه كبيره من ثمار الكمون وتوضع في حوالي لتر من الماء ويغلى على النار لمده ثلاث دقائق. ثم يبرد ويؤخذ من هذا المغلي المصفى كوب قبل الاكل بنصف ساعه بمعدل ثلاث مرات في اليوم (جرعه واحده قبل كل وجبه ) وذلك لمده اسبوعين كاملين.
– الكراويه
CARAWAY:
تستعمل بذور الكراويه على نطاق واسع لعلاج غازات البطن
الطريقه : يؤخذ ملء ملعقه صغيره ويضاف الى ملء كوب من الماء المغلي وتترك لمده خمس دقائق ثم يصفى وتشرب مره او مرتين في اليوم.
– البردقوش
Origanum:
ويعرف بالمردقوش ويستعمل لطرد الغازات
الطريقه : يؤخذ ملء ملعقه كبيره من العشب كاملا ويضاف الى ملء كوب ماء مغلي ثم يترك لمد 5- 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبه مباشره ..
– ثمار العرعر
Junper fruit:
تستعمل ثمار العرعر اما عن طريق اكلها ببطء (استحلابها) او شرب مغليها لعلاج انتفاخ البطن
الطريقه : تمضغ بضع حبات من ثمار العرعر وتبلع او ان يؤخذ ملء ملعقه صغيره من مجروش الثمار وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمده 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبه طعام.
– زيت الزيتون
olive oil:
يقوم على تليين جدار المعده ويساعد على الهضم حيث يضعون كميه لاباس بها مع السلطه او شرب ملعقه صغيره من الزيت خلال الاكل.
– العسل
Honey :
لقد ذكر العسل في القران وفي التوراه كعلاج ويستخدم العسل منذ الاف السنين لعلاج كثير من الامراض ومن اهمها كماده طارده لغازات البطن
الطريقه : يؤخذ ملء ملعقه كبيره عسل بعد الوجبات.
– القرنفل
Clove:
يحتوى القرنفل (المسمار) على ماده اليوجينول كماده رئيسيه في الزيت الطيار الذي يحويه والذي ينبه انزيم الهضم المعروف باسم تربسين (Trypsin) وهو طارد جيد للغازات
الطريقه : يؤخذ ملء ملعقه صغيره الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمده ما بين 10- 20دقيقه ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم اي مره بعد كل وجبه .
– القرفه
Cinnamon:
يستعمل الصينيون القرفه كعلاج شعبي منذ الاف السنين لعلاج مشاكل الهضم وبالاخص ضد الغازات او الارياح
الطريقه : يؤخذ ملء ملعقه شاي من مسحوق القرفه وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمده 15دقيقه ثم يشرب مره واحده بعد الغداء.
– القنطريون العنبري
Blessed thistle:
وهو نبات عشبى الجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات وهو يستعمل لتحسين الشهيه وطارد للغازات
الطريقه : تؤخذ ملء ملعقه صغيره من مسحوق النبات وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمده 15دقيقه ثم يصفى ويشرب مره بعد الغداء واخرى بعد وجبه العشاء.
– حشيشه الليمون
lemon grass:
وهي عشبه زكيه الرائحه والجزء المستعمل منها الاوراق والزيت العطري. تستعمل حشيشه الليمون بشكل عام لعلاج المشكلات الهضميه حيث ترخي عضلات المعده والامعاء وتزيل الام المغص وانتفاخ البطن وهي ملائمه جدا للاطفال على وجه الخصوص
الطريقه : ملعقه صغيره من مسحوق النبات على نصف كوب ماء مغلي ويترك خمس دقائق ثم يشرب.
– حصا البان
Rosemary:
وهو نبات عشبي عطري معمر والجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات الهوائيه ويستعمل حصا البان للشهيه ولمشاكل الجهاز الهضمي حيث يزيل المغص والغازات ويحسن الدوره الدمويه
الطريقه : يؤخذ ملء ملعقه متوسطه تضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمده ما بين 5- 15دقيقه هم يصف ويشرب مره في الغداء بعد الاكل واخرى بعد طعام العشاء.
اتمنى لكم الفائده

• علاج انتفاخ البطن من الماء