علاج بروده الاطراف بالاعشاب
لم يعد رهان الطب البديل قاصرا على تقديم النصائح الطبيه واساليب الوقايه من بعض الامراض بل تعدى ذلك الى دور البحث عن العلاج الناجع لاكثر الامراض خطوره وانتشارا.
وتعتبر بروده الاطراف والساقين من الامراض ذات الارتباط بالدوره الدمويه والاوعيه ، وهي ذات صله بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع اجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين الى كافه الاطراف وتغذيتها.
وبما ان ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات المرضيه ، ويسبب ايضا انسداد الشرايين، فانه يكون سببا في ضعف الساقين، والاطراف في حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكله بالنسبه للمريض، لذلك فان بروده الاطراف والام الساقين والاقدام ترتبط بشكل او باخر بامراض الاوعيه الدمويه .
وسائل العلاج
تستدعي حالات ضعف الدوره الدمويه في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعيه مثل العلاج المائي (حمامات قدم دافئه وبارده بالتعاقب) بالاضافه الى التدليك والتنشيط الاهتزازي بواسطه اجهزه تدليك القدم الكهربائيه ، وتقديم نصائح للمصاب بشان تصحيح نظامه الغذائي، فضلا عن الحرص على القيام بتمارين رياضيه تنشيطيه للقدم والساق، مع التنبه الى تقليل الوزن اذا لزم الامر، لان الوزن الزائد له تاثير واضح على نشاط الدوره الدمويه .
النظام الغذائي
الكثير من الامراض المرتبطه بالدوره الدمويه ، او ذات العلاقه بسرعه انسياب الدم او ارتفاع ضغط الدم وغيره، لها صله وثيقه بالنظام الغذائيه لان التقليل من المواد المساعده على تضييق الشرايين يقي من المضاعفات، ويقلل المخاطر المحتمله ، لذلك يلعب السلوك الغذائي دورا مهما في تخفيف مضاعفات تلك الحالات سواء كان من ناحيه وقائيه او علاجيه .
وفي حاله بروده الاطراف او الساقين يوصي بتناول كميه مناسبه من الفيتامينات والمعادن المضاده للاكسده (فيتامين A) البيتاكروتين وفيتامين B المركب وفيتامين C وفيتامين E بالاضافه الى السيلينيوم والكالسيوم والزنك.
الطب بالاعشاب
عرف عن اعشاب الناردين انها ذات خصائص مهدئه للاعصاب بشكل جيد وتساعد في التخفيف من تشنجات الاوعيه الدمويه لذلك يتم وصف الناردين للحالات العاديه من اعتلالات الشرايين وهي تمثل جانبا من البرنامج الشامل للعلاج بالاعشاب، كما ان البرسيم الاحمر يخفف تشنجات العضلات في اسفل الساق والمجاري الهوائيه للرئتين، وهو من مضادات الاكسده القويه ، ويدعم قوه الانسجه ، ويعيد اليها حيويتها السابقه ، كما يساهم في حمايه الاوعيه الدمويه ووقايتها من المخاطر والاضرار والتلف.
واكدت التجارب ان الزيوت العطريه لها مفعول ايجابي تجاه الحد من خطوره امراض الدوره الدمويه وحمايه الاوعيه الدمويه حيث تضاف قطرات من خلاصه بعض الزيوت العطريه الى حمام دافىء فتساعد على تنشيط الدوره الدمويه بما يمكن اضافه قطرات نفس الخلاصه العطريه الى زيت التدليك، ومنها زيت شجره الغلطيره المسطحه ، او شاي كندا بحيث يستعمل لتدليك الاقدام البارده والسيقان المصابه بالتشنج نظرا لقدرته على تنشيط دوران الجلد موضعيا، ويفضل تجنب تدليك المواضع من الجلد التي تعافى من التشقق.
ومن انواع العلاج ايضا التدخل الجراحي، اذا كانت الجراحه مطلوبه لاستعاده طبيعه دوران الدم المعاق بواسطه انسدادات خطيره بالشرايين، وفي بعض الحالات يضطر الجراح لاستبدال الشريان المعتل بوريد يتم استعاده تشكيله من جسم المريض، وهناك طريقه اخرى تتمثل في الضغط على الماده التي تسد الشريان وتعرقل سريان الدم وذلك بواسطه بالون منفوخ داخل الوعاء الدموي او عن طريق وسيله مخصصه لهذا الغرض يتم حشرها لازاله العقبات التي تعترض سريان الدم في وعائه.
اما الاعراض التي تشير الى اصابه الشخص ببروده الساقين والاطراف فتتمثل في الم شديد في الفخذ او عضله ربطه الساق يكون واضحا لحظه ممارسه الرياضه او القيام بحركه شديده او اجهاد من المشي لمسافه طويله وهناك الم يزول بعد اخذ قسط من الراحه .
اصابه القدم الموجود بالساق المصابه بالشحوب والبروده ، كما ان الاطراف المصابه تبدو بارده دائما، خاصه بعد ان يخلد المرء الى فراشه ليلا.
وللتخلص من كل تلك الاعراض يجب العمل على ازاله الموانع التي تسبب انسداد او ضيق الشرايين وضعف الدوره الدمويه .
