علاج خطوط التمدد
علامات التمدد ( الخطوط البيضاء ) هي خطوط واضحه على سطح الجلد، وفى الغالب توجد علامات التمدد بشكل رئيسي في جدار البطن، ولكن يمكن ايضا ان تحدث على الفخذين واعلى الذراعين والارداف والثديين، و في بعض الاحيان يمكن ان تمتد العلامات لتغطي مساحات واسعه من الجسم، وقد يكون الحمل هو السبب الرئيسي وراء علامات التمدد كما ان اكتساب الوزن المفاجئ او فقدانه قد يكون سببا فى هذا .
علامات تمدد الجلد تؤثر سلبيا على نفسيتك ومظهرك وتشعرك بعدم الراحه ولكن من حسن الحظ هناك العديد من الطرق الطبيعيه للحد من ظهور علامات تمدد الجلد :
الجلد . ثقف نفسك
1. عصير البطاطس :
عصير البطاطس يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو وترميم خلايا الجلد.
قطع البطاطا المتوسطه الحجم الى شرائح سميكه .
تاخذ واحده من قطع البطاطس وافرك بلطف على علامات التمدد لبضع دقائق. تاكد من ان سائل البطاطس قد غطي المنطقه المصابه .
السماح لعصير البطاطس ان يجف لبعض الوقت ثم اغسله بماء فاتر.
٢- السكر
السكر الابيض الطبيعي هو واحد من افضل العلاجات الطبيعيه للتخلص من علامات تمدد الجلد ، يمكنك استخدام السكر لتقشير البشره .
اخلط ملعقه كبيره من السكر الخام مع بعض زيت اللوز وبضع قطرات من عصير الليمون. يخلط المزيج جيدا ثم ضعه على علامات التمدد فى الجلد .
افرك الخليط بلطف على البشره لمده 10 دقيقه على الاقل كل يوم قبل الاستحمام.
القيام بذلك لمده شهروسيزول التمدد بالتدريج .
3. الصبار:
الصبار هوعلاج فعال في العديد من مشاكل الجلد، فهو غنى بالعديد من العناصر الغذائيه الاساسيه والمركبات النشطه التي يمكن استخدامها في علاج الحروق الطفيفه .
يمكنك فرك الصبار مباشره على منطقه الجلد المتضرره ، وتركه على الجلد لبضعه دقائق ثم شطف الجلد بالماء الفاتر.
وثمه خيار اخر هو صنع خليط من ربع كوب من زيت الصبارمع 10 كبسولات فيتامين E و خمس كبسولات فيتامين (ا) ثم فرك هذا الخليط على الجلد كرر هذه العمليه يوميا .
4- الماء :
حفظ جسمك رطب بشكل جيد يساعد على حمايه البشره من انواع كثيره من المشاكل، يساعد الماء على ازاله السموم العاديه من الجلد ويعيد مرونته، والتي سوف تساعد كثيرا في التخلص من علامات التمدد ، عليك شرب 1-2 كوب من الماء عده مرات خلال اليوم، ويقول خبراء انه ينبغى الا لا يقل شرب الفرد عن 10 اكواب من الماء يوميا فهو افضل وسيله للحفاظ على الجسم رطب. فانه سيتم ايضا جعل حياتك لينه الجلد ويساعد في الحفاظ على مرونته.
5. عصير الليمون :
عصير الليمون حامضي بشكل طبيعي مما يساعد على الشفاء وتقليل علامات التمدد، واصابات الجلد المختلفه
فرك عصير الليمون الطازج بلطف باستخدام حركات دائريه يساعد على التئام علامات التمدد ، السماح لعصير الليمون بالبقاء على بشرتك لمده 10 دقيقه على الاقل قبل الشطف بالماء الدافئ.
وثمه خيار اخر هو خلط كميات متساويه من عصير الخيار وعصير الليمون ووضعه على علامات التمدد.
6. زيت الزيتون :
زيت الزيتون يحتوي على الكثير من المواد المغذيه ومضادات الاكسده التي تساعد على تحسين مشاكل الجلد المختلفه بما في ذلك علامات التمدد.
تدليك منطقه الجلد المصاب بقليل من زيت الزيتون النقي سيؤدي ذلك الى تحسين الدوره الدمويه ويقلل من علامات التمدد الى حد كبير.
تترك لمده نصف ساعه حتى يتسنى للفيتامينات A، D و E الموجوده في الزيت امتصاصها عن طريق الجلد.
يمكنك ايضا مزج زيت الزيتون مع الخل والماء واستخدامه بمثابه كريم الليل.
7. زبده الكاكاو :
زبده الكاكاو هي ايضا مفيده جدا في علاج علامات التمدد.
يجب وضع زبده الكاكاو على المنطقه المصابه مرتين على الاقل في اليوم، بعد 1-2 شهر، سوف تكون علامات التمدد اقل بكثير .
وثمه خيار اخر هو جعل خليط باستخدام نصف كوب من زبده الكاكاو، ملعقه واحده من زيت بذره القمح، واثنين ملاعق صغيره من شمع العسل المبشور وملعقه صغيره واحده لكل من زيت لب المشمش وزيت فيتامين E ، يتم تسخين هذا الخليط حتى يذوب شمع العسل، يمكنك تخزين الخليط في وعاء محكم في الثلاجه ووضعه على علامات التمدد الخاص مرتين الى ثلاث مرات في اليوم. هذا الخليط سوف يجعل بشرتك اكثر رطوبه .
8 . زيت الخروع :
يستخدم زيت الخروع في علاج عدد من مشاكل الجلد مثل التجاعيد و بقع العمر والشامات والبقع الداكنه والخطوط الدقيقه والبثور ، يمكن استخدامه للتخلص سريعا من علامات التمدد .
وضع بعض زيت الخروع على علامات التمدد و التدليك برفق في حركات دائريه لمده 15 دقيقه على الاقل .
9. بياض البيض :
البيض هي مصدر غني للبروتين، ويحتوي على الاحماض الامينيه والبروتينات.
تخفق بياض بيضتين بلطف ، ثم تنظيف منطقه الجلد المتضرره بالماء ثم ضع طبقه سميكه من بياض البيضبواسطه فرشاه ماكياج.
السماح لبياض البيض بلبقاء على المنطقه المصابه حتى يجف تماما ثم اشطف المنطقه بالماء البارد.
اخيرا ضع بعض زيت الزيتون على الجلد للحفاظ على رطبوبته. تكرار هذه العمليه يوميا لمده اسبوعين على الاقل ومشاهده النتائج الايجابيه .
10. البرسيم :
اوراق البرسيم تحتوي على ثمانيه من الاحماض الامينيه الاساسيه التي تفيد الصحه العامه للجلد ، كما انها غنيه بالبروتين والفيتامينات E و K، والتي تساعد في استعاده مرونه الجلد ، وتحتوى على مواد مضاده للفطريات،وتزيل سموم الجلد مما يساعد على التقليل من الندوب بما في ذلك علامات التمدد.
خلط بعض اوراق البرسيم مع بضع قطرات من زيت البابونج لتشكيل عجينه ناعمه .
تدلك المنطقه المتضرره مرتين الى ثلاث مرات في اليوم. كرر هذا يوميا لمده اسبوع واحد وستلاحظ تحسنا كبيرا.
