فوائد الرز مع الحليب
يعتبر الارز بالحليب الذ انواع الحلوى الشرقيه ، ويمكن اضافه المكسرات والقرفه المطحونه عليه لاعطاءه نكهه الذ واشهى ، وغير انه لذيذ وشهي الطعم الا انه غني بالفوائد الصحيه ، نعرض عليكم فوائده الصحيه :
- غنيه بالكالسيوم وذلك لانه يوجد به نسبه عاليه من الحليب .
- تقي من هشاشه العظام .
- تقوي الاسنان واللثه وتحافظ على كثافتها .
- مفيد جدا للاطفال خاصه للاطفال الذين لا يحوبن تناول الحليب وحده .
- مصدر مهم وقوي للطاقه والنشاط خاصه في فصل الشتاء .
- تزود الجسم بالدفء والتوازن .
- سهله الهضم .
- ينصح بها السيدات المرضعات والحوامل والاطفال والرياضيين .
اعلان 3
لا ينصح بها المصابون بمرض السكري حتى لا تؤدي الى ارتفاع في السكر وارتفاع الكوليسترول في الدم .
- فوااد الارز مع الحليب
