فوائد السمنة البلدى الصحية

فوائد السمنه واضرارها ايضا

فوائد السمن البلدى الصحيه

دائما ما نسمع عن اضرار السمن البلدى من تصلب شرايين وتجلط للدم، ولكننا لا نعلم عن فوائدها المتنوعه وقيمتها الغذائيه الكبيره ، لذلك يقدم موقع “كايرو دار” بعضا منها:

1- يحمى العصب من اثار الحوامض كالليمون والشاى الاحمر، وبالتالى من امراض الاعصاب كالزهايمر، ومن السكر بنوعيه.

2- يعتبر السمن غذاء سريع التحول الى طاقه لسببين، الاول ان الجسم يتقبله، والثانى انه مكون من ذرات كربون قصيره الطول.

3- يحتوى السمن البلدى على فيتامينات مهمه للجسم، مثل فيتامين A فيتامين B فيتامين E فيتامين B1 فيتامين B2 فيتامين PP.

4- يعد السمن البلدى مهم لمرضى السكر لانهم يفقدون المغنيسيوم فى البول وبالتالى تضعف اعصابهم فهو يحميها باذن الله من التضرر.

5- يعد السمن البلدى مفيد للصحه النفسيه والمزاج، لانه يعتبر من مبردات الكبد لعده امور فهو يمنع اثر الحوامض عليها وعلى اعصابها ويقلل من افرازها الكولسترول النافع لانه يوفره لها.

6- يمنع تراكم الكولسترول على جدران الاوعيه الدمويه لاحتوائه على الفوسفوتيد، من خلال الزبده التى تم تصنيعه منها.