فوائد الصيام
بمرور الوقت تتراكم السموم في الجسم كنتيجه الملوثات الهواء الذي نتنفسه والمواد الكيميائيه التي تلوث الطعام والذي ناكله والماء الذي نشربه بالاضافه الى الوسائل الاخرى. ومن وقت لاخر يحاول الجسم ان يبحث عن وسيله لخلص نفسه من تلك السموم وينتزعها من انسجته.
وعند حدوث ذلك تنطلق تلك السموم الى تيار الدم متسببه في ان يشعر المرء بان حالته انحدرت الى الاسف واثناء هذه الدوره ربما تشعر بالصداع او تصاب بالاسهال او يعتريك الاكتئاب
ان الصوم هوه وسيله فعاله وامنه لمساعده جسمك على ان ينتزع السموم من نفسه ويجتاز هذه الدوره التي يعتريك فيها الانحدار بسرعه اكبر و[اعراض اقل
في الواقع ان الصيام مطلوب لكل الامراض لانه يعطي الجسم الراحه التي يحتاجها لكي يبرا مما الم به . ان الامراض الحاده واضطرابات القولون وانواع الحساسيه وامراض الجهاز التنفسي تستجيب باحسن ما يكون للصيا بينما الامراض الانحلالليه المزمنه هي الاقل استجابه للصيام
ان الصوم من خلال اراحه الجسم من العبء المبذول في هضم الطعام يسمح لاجهزه بات تخلص نفسنها من السموم بينما يقوم الجسم بتسهيل عمليه الشفاء
غير ان الصيام في حد ذاته مفيد للجسم ليس فقط كنظام حميه اثناء المرض او الثناء دورات الانحدار التي تعتري الانسان اثناء التخلص من السموم, ان الصيام المتنتظم يجعلك تمنح اعضاء جسمك فتره راحه وبذلك يمكنك ان توقف ولو وقتيا عمليه الشيخوخه فتعيش عمرا اطول وتتمتع بحياه اكثر صحه
اثناء الصيام
- العمليه الطبيعيه لافراز السموم تستمر بينما يقل دخول كميات جديده من السموم ويترتب على ذلك انخفاض السميه العامه للجسم
- الطاقه التي عاده يستخدمها الجسم لاتمام عمليه الهضم يعاد توجيهها الى الجهاز المناعي ونمو الخلايا وعمليه ازاله السموم
- ينخفض العبء الملقى على جهاز المناعه بدره كبيره ويرتاح الجهاز الهضمي من اي التهاب نتيجه نشاه الحساسيه للطعام
- تنخفض دهنيات الدم فيصبح الدم اخف من ذي قبل ويزيد حجم الاكسيجين الوارد الى الانسجه وتترك كرامت الدم الابيضاء بكفاءه اكبر
- تنطلق المواد الكيميائيه المخزنه في الدهون داخل الجسم مثل مبيدات الحشرات والادويه
- يصبح وعي الانسان بجسده وتذوقه للطعام واحساسه بالجو المحيط اكثر ادراكا
وبسبب هذه التاثيرات للطعام فان الصيام يساعد على ان تبرا من مرضك بسرعه اكبر وان تغسل كبدك وتطهره كذلك الكلى والقولون وان وان تنقى دمك ويساعدك على ان تفقد الوزن الزائد وتتخلص من الماء المتجمع وتدفع بالسموم خارج الجسم وتنقي العينين واللسان وتطهر النفس . من الموصى به ان تصوم على الاقل ثلاثه ايام من كل شهر وتصوم عشره ايام على الاقل مرتين في السنه
وتبعا لطول فتره الصيام انك تنجز اشياء كثيره متعدده . ان صيام ثلاثه اثام يساعد الجسم على ان يتخلص من السموم ونقي الدم وصيام خمسه ايام يبدا عمليه الالتئام واعده بناء جهاز المناعه وصيام عشره ايام يمكن ان يعتني بمشاكل كثيره قبل ان تنشا ويساعد على اخماد الامراض بما فيها الامراض التاكليه التي اصبح شائعه جدا في بيئتنا اللملوثه بالكيميائيات
