الليمون له فائدة كثيرة جدا جدا فعملية التخسيس و ازالة الدهون و الشحوم المتكونة فالجسم حيث يعتبر الليمون من الفاكهة التي تحارب السمنة لما بها من فائدة عديدة فانقاص الوزن. حيث ان فالفترة الاخيرة اصبح الليمون يدخل فعملية الريجيم لمن يريد انقاص و زنة و جعل جسمة رشيق و ذلك يعرف ب ( ريجيم الليمون ).
ما هي فائدة ريجيم الليمون و ما هي درجة فعاليته؟
1- يعمل ريجيم الليمون علي انقاص و زنك بسرعة و بفاعلية و بكيفية امنة لانة من الطبيعة و بعيدا عن الادوية و العقاقير, كما يجعلك تتحكم علي زيادة او نقصان و زنك فانت الذي تتحكم بة و ليس العكس و لكل جسم له طريقتة الخاصة فاستعمال الريجيم .
2-يعمل ريجيم الليمون علي انقاص الدهون و الشحوم و التي تكون متكونة داخل الجسم و لها اضرار عديدة حيث ان ريجيم الليمون يساعدك علي القضاء علي تلك الدهون نهائيا لان هذة الدهون تعتبر الاسباب =الاساسي فظهور الكرش و زيادة الارداف بكيفية كبار .
3- يعمل الليمون علي ازالة السموم من الجسم و بالتالي يساعدك علي التخسيس و هذا لان الاسباب =الاساسي فالسمنة هو الاسلوب الخاطئ فالتغذية فتستطيع ان تاكل كثيرا و لكن بتنوع الطعام الذي تاكلة و ان تاكل طعام مفيد لصحتك خير من ان تاكل بدون و عي و لو بكميات قليلة فلابد من التنوع فالطعام الذي تتناولة لتحي جسمك من السمنة و من الامراض لاقدر الله.
كيفية عمل ريجيم الليمون:
عليك بتناول كاس كبير جميع صباح من عصير الليمون مضافا الية الجنزبيل و الراحة و الاسترخاء بعدة مدة تقريبا 15 دقائق – كذلك عليك بتناول الليمون دائما سواء بطريق مباشر كعصير الليمون او بكيفية غير مباشرة كان يوضع لك فالطبخ بدلا من الملح او ان يوضع فالسلطة بدلا من الخل فهذا مفيد جدا جدا حيث بعد بضع اسابيع ستلاحظ الفرق بنفسك ستلاحظ نقص فانتفاخ البطن (الكرش) ستلاحظ كذلك نقص و زنك بكيفية كبار و الاهم من جميع هذا انك ربما عودت جسمك علي الطعام بكيفية صحية و مفيدة و هذة هي اهم شئ اذا اردت ان يصبح لك جسد صحي و بالتالي ستتخلص من السمنة و اضرارها.
كيفية اخري لريجيم الليمون: و لكن هذة المرة مضافا الية الكمون و كيفية الاستعمال هي ان تاتي بكوب ماء كبير و تضعي بة الكمون و ان تقطعي الليمون الي شرائح و يوضع بهما كذلك و يترك حتي الصباح بعدها تقومي بشرب ذلك الكوب علي الرئ عند استيقاظك من النوم فهذا يساعد علي التخلص من الكرش بوجة خاص و من السمنة بوجة عام.
