فوائد كبسولات فيتا زينك للشعر
الزنك من المواد الهامه و المفيده لكل من الشعر والجلد، وهو مفيد في شفاء الجروح، ويفيد في علاج بعض الامراض الجلديه وهو
الزنك عنصر ضروري لنمو الاعضاء التناسليه ولوظيفه غده الروستاتا ويساعد علي الوقايه من حب الشباب كما انه يحمي الجلد من التشقق وينشط جهاز المناعه مثل التهاب الجلد عقبولي الشكل، وحب الشباب، والقشره ، وهو طارد طبيعي للحشرات، وواق من الشمس، ومفيد للثه ، ويساعد على تمثل فيتامين الف في الجلد، ويحسن جهاز المناعه .
ان ماده الزنك مفيده للشعر كما ان نقصها يعد من اسباب تساقط الشعر، فالزنك اذن مفيد لكل من الجلد والشعر
فوائد الزنك وحبوب الزنك للجسم
– يقوي جهاز المناعه (لان جهاز المناعه بحاجه الى هذا العنصر)
اكثر انواع الفيتامينات التى تعالج تساقط الشعر
مفيد جدااا للبشره وللشعر ولصحه ونضاره الوجه
– يقوي الذاكره
– يمتن العظام
– يخفض مستوى الكولسترول في الدم
– يؤمن سلامه وظيفه الانسولين
– يشارك في عمليه نمو وتطور الجسم
– يساعد ضغط الشرايين في المحافظه على حدوده الطبيعيه كما يساعد على انتظام ضربات القلب
– يملك مواصفات مضاده للاكسده
– يستخدم في انتاج الحيوانات المنويه
– انتاج خلايا الجلد الجديده
– سرعه الشفاء من الجروح ( له دور كبير في انتاج ماده الكولاجين والتي لها اثر كبير في لصق الخلايا ببعضها )
– مهم ايضا للحامل
نقص الزنك :
ماذا يحدث للجسم فى حالات نقص ماده الزنك من الجسم
يؤدي الى ضعف و نقص جهاز المناعه في الجسم ، تساقط الشعر ، الاكتئاب ، نقص الوزن ، فقدان الشهيه ، الحساسيه ، تغييرات مفاجئه على الجلد ( زياده في صبغه الجلد ) ، الانيميا ، تضخم في الطحال والكبد، و عدم التئام الجروح بسهوله ، تشوهات في الجنين ، نقص الوزن للرجال ، فقدان قدره حاسه الشم و حاسه التذوق
يزيد خطر اصابه السيدات بترقق وهشاشه العظام ، و يعرض الرجال ايضا لخطر اعلى للاصابه بالكسور العظميه
من المهم جدااا ان تعرفوا ان الكميه التى تاخذوها من الزنك
من الخطا الافراط في تناول الزنك
اضرار حبوب الزنك
يؤدي الى التسمم و اثاره الجهاز الهضمي ( اضطراب في المعده ) ، و يسبب نقص امتصاص النحاس ، ارتفاع حراره الجسم ، يؤثر على مناعه الجسم
مصادر الزنك
الاكلات والاغذيه التى تحتوى على الزنك
المنتجات الحيوانيه بالدرجه الاولى ( لحوم البقر الحمراء و لحم الضان) ثم البيض و السمك و اللبن و الحبوب
وللتفصيل اكثر نذكر : القمح ، نخاله الذره ، المحارات البحريه ، السمسم ، يذر اليقطين ، الفتسق السوداني ، بذر دوار الشمس ، لحم الخروف ، الحليب ، الجبنه ، كبد البقر ، اللوز ، الجوز ، الدجاج ، البيض ، اللبن الزبادي ، المكسرات ، البقوليات
ولا باس في اخذ حبوب فيتامينات الزنك من الصيدليه . بلاضافه الى زيت السمك
كل هذا يساعد على زياده الطول بشكل كبير للاطفال .
- فيتا زنك
- فوائد فيتا زنك
- فوائد فيتا زنك للشعر
- فيتا زنك للشعر
- فيتا زنك فوائده
- فيتازنك
- فوائد فيتا زينك للبشرة دهانا
- فيتازنك للشعر
