افضل مقالات مفيدة بالصور مواضيع جميلة

فوائد كثيرة للبابونج

فوائد كثيرة للبابونج 20161016 2648

فوائد كثيرة للبابونج 20161016 2648

عرف البابونج كواحد من اقدم الاعشاب المستخدمه طبيا عبر التاريخ. ويعرف منه نوعين, النوع الالماني والنوع الروماني, حيث تمت دراسه البانبونج الالماني اكثر من البابونج الروماني. واستخدم البابونج كمهدئ ومضاد للارق في مصر القديمه ومن قبل الاغريق والرومان. بينما زادت شعبيه وشهره الكاموميل في العصور الوسطى حيث بدات الناس تتجه الى اليه من اجل علاج بعض المشاكل المرضيه مثل الحمى والربو والمغص والغثيان.

وفوائد البابونج متعدده حيث يستخدم في علاج الكثير من الامراض وتزداد فوائد البابونج للبشره وفوائد البابونج للشعر واظهرت الدراسات مؤخرا قدرته في الوقايه من السرطان. وفي هذا المقال سوف نتعرف على ما هي فوائد البابونج للجسم و للبشره وللحامل وما هو البابونج وما هي مكوناته, الى جانب اضرار زهره البابونج.

وتتركز معظم الخصائص والفوائد العلاجيه لزهور الكاموميل حيث الزيوت الطياره مثل البيسابولول واكسيدات البيسابولول والماتريسين. الى جانب الفلافونويدات لاسيما مركب يدعى “ابينجين” مع بعض المركبات الهامه الاخرى.

اعلان 3

فوائد البابونج:

يشير المركز الطبي بجامعه ميريلاند الامريكيه الى ان شاي البابونج له صفات مهدئه ومرخيه للاعصاب ولعلها احد اهم واشهر فوائد البابونج للجسم. ولم تؤكد الدراسات على البشر مثل هذا الامر, الا ان الدراسات الحيوانيه تؤكد ان تناول كميات صغيره من شاي البابونج مفيد للتخلص من القلق, بينما يحتاج الجسم الى شرب حوالي 3-4 اكواب يوميا من اجل التخلص من القلق والارق.
فوائد كثيرة للبابونج 20161016 2649
ويتزامن الارق وعدم القدره على النوم مع زياده الحزن والقلق وحتى الاكتئاب, وهذا ما يمكن لشاي البابونج تفاديه.
فوائد البابونج للشعر:
من بين فوائد البابونج للجسم هو فوائده للشعر حيث يعمل على زياده نمو ولمعان الشعر. واحد فوائد البابونج للشعر هو زياده لمعان الشعر عند استخدامه. كما ان من بين فوائد البانبونج للشعر هو المساعده في منع تكون القشره بالشعر. ويستخدم البابونج للشعر الاشقر حيث لا يمكن استخدام الحناء معه. كذلك من بين فوائد البابونج للشعر هو الوقايه من حكه فروه الراس والجفاف.
فوائد كثيرة للبابونج 20161016 2650
البابونج له خصائص مضاده للاكسده وهذا يمكن ان يفيد البشره في التخلص من السموم التي تنفذ اليها والمساعده في ترطيب الجلد وتطهيره. ومن بين فوائد البابونج للبشره هو زياده الوهج فيها ويجعلها اكثر صحيه , كذلك تعتبر الخصائص العلاجيه للجروح الطفيفه احد فوائد البابونج للبشره الاخرى. وتعمل مضادات الاكسده الموجوده بوفره في البابونج على زياده محاربه حب الشباب وايضا ظهور التجاعيد بالبشره المصاحبه لتقدم العمر. ويساعد وضع احد اكياس شاي البابونج المغموسه في الماء البارد تحت العين على التخلص من الهالات السوداء والانتفاخ والتورم.وبالرغم من فوائد البابونج للبشره , الا ان هذا لم يثبت بشكل علمي ويشير المركز الطبي لجامعه ميريلاند ان استخدام بعض الناس لشاي الكاموميل موضعيا قد يزيد من حالتهم سوءا, لذلك ينصح المركز بتوخي الحذر لمشاهده اذا كان الشخص مصاب بحساسيه زهور البابونج او الاقحوان لان هذا قد يزيد الامر سوءا.فوائد البابونج للبطن:
يمكن ان تكون زهور البابونج مفيده لعلاج بعض مشاكل المعده والجهاز الهضمي, حيث انها مفيده لعلاج الغثيان وتخفيف الام البطن والمغص وذلك من خلال قدرتها على زياده استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي. ووجدت الابحاث ان البابونج قد يكون فعالا في علاج الاسهال حتى عند الاطفال.فوائد البابونج للمناعه – فوائد البابونج للسرطان:
وجدت احدى الدراسات التي نشرت عام 2005 في مجله الكيمياء الزراعيه والغذائيه ان تناول 5 اكواب من شاي البابونج يوميا لمده اسبوعين قد اظهر خصائص في الحمايه من امراض المناعه مثل نزلات البرد والفيروسات. وفي عام 2024, اظهرت دراسه اجريت في جامعه ولايه اوهايو الامريكيه ان مركب ابنجين الموجود في البابونج لديه القدره على قتل خلايا الثدي السرطانيه وجعلها اكثر حساسيه للعلاج. الى جانب ان لها فوائد كمضاد للالتهاب من خلال دعم البروتيناتلاصلاح الضرر الواقع بخلايا الحامض النووي الريبي المسؤول عن نقل المعلومات الوراثيه .
فوائد كثيرة للبابونج 20161016 2651

فوائد البابونج للتخسيس – فوائد البابونج للتنحيف:

 هناك بعض الادله التي تؤكد على فوائد البابونج للتنحيف, حيث يمكن ان يساعد تناول كوب من شاي البابونج قبل الاكل  بعشر دقائق على الاقل على زياده انتاج العصاره المعديه والتي تساعد بدورها في التخسيس وفقدان الوزن وذلك وفقا لما ذكرته مجله “الممرضون الممارسون”. ومن بين فوائد البابونج للتخسيس هو انه يساعد على تعزيز النوم الهادئ حيث ان اضطرابات النوم تساعد في تعطيل انتاج الانسولين والعمليات الهرمونيه الاخرى حيث تعمل على زياده الوزن ويصعب التحكم في نقصه. وايضا احد فوائد البابونج للتنحيف هو انه يساعد في زياده عمليه الاسترخاء والهدوء لان عمليه الشد العصبي يمكن ان تحدث خلالا في النظام الهرموني وزياده تراكم الدهون خاصه في منطقه البطن والكرش.
السابق
خلطات هندية لتطويل الشعر
التالي
وصفات سهله وتجنن جربيها , افطار منال العالم