كيفيه العنايه بالبشره الجافه
يزداد جفاف البشره في فصل الشتاء بسبب البرد وقله الاقبال على شرب السوائل، لذا لا بد من تعويض هذا النقص بالاعتناء بالبشره وترطيبها ومنحها الاهتمام الزائد من خلال عمل عدد من الاقنعه والماسكات الاسبوعيه .
ومهمتنا في مجله جمالك ان ندلك على افضل الاقنعه المناسبه واسرار العنايه بالبشره الجافه في الشتاء تحديدا من خلال الخلطه التاليه :
المكونات :
– ملعقه كبيره من الخميره المذابه في مقدار ملعقتي طعام من الماء الفاتر.
– ملعقه صغيره من العسل.
– نصف ملعقه كبيره من زيت الزيتون.
– ملعقه صغيره من خل التفاح.
– نصف ملعقه صغيره دقيق.
طريقه تحضير الخلطه :
– قومي بمزج الخميره والعسل، ثم اضيفي اليهما زيت الزيتون وخل التفاح وكذلك الدقيق. وبعد مزجهم جيدا، ستحصلين على عجينه كريميه متماسكه .
– نظفي بشرتك بالماء الفاتر والصابون وجففيها جيدا، ثم طبقي عليها القناع واتركيه لمده 20 دقيقه .
– ازيلي القناع بالماء الفاتر، وستلاحظين ان بشرتك اصبحت ناعمه الملمس
البشره الجافه هي بشره سريعه التاثر بالعوامل والمؤثرات الخارجيه ، وغالبا ما يزداد تاثرها بهذه العوامل خلال فصل الشتاء لذلك يجب العنايه بالبشره الجافه لتبدو في قمه النضاره والحيويه .
ولاكتشاف ما اذا كانت البشره جافه ام لا، يمكنك القيام بالخطوات التاليه :
– غسل الوجه باستخدام منظف للوجه “تونرtoner”.
-تجفيف الوجه جيدا باستعمال منشفه ناعمه (فوطه .
– احضار قطعه قطن صغيره والضغط بها على منطقه الجبهه والذقن والانف.
– فحص اثر تلك المناطق على القطن، فاذا لم يظهر اي اثار على قطعه القطن، فان البشره ستكون حينئذ بشره جافه .
وللعنايه بالبشره الجافه ، ينبغي اتباع الاتي:
• استعمال منظف للبشره يشتمل من بين مكوناته على الحليب؛ حيث يساعد الحليب على التنظيف العميق للبشره الجافه وليس مجرد تلميع للبشره فقط.
• تجنب استعمال التونر (toner) في تنظيف البشره ؛ لانه يزيد من جفاف البشره .
• غسل الوجه بالماء البارد يوميا؛ لازاله اي مواد عالقه بالبشره مع تجنب استعمال الصابون العادي.
• الابتعاد عن تعرض البشره للماء الساخن؛ حيث لا يتسبب في زياده جفاف البشره .
• حمايه البشره بالابتعاد عن استعمال مستحضرات التجميل التي تحتوي على كحول؛ والتي تؤدي الى جفاف البشره .
• استخدام واقي للشمس مخصص للبشره الجافه .
• التقليل من تناول المشروبات الغازيه والبطاطس المقليه والشوكولا.
• الاكثار من تناول الاطعمه التي تحتوي على احماض دهنيه كالاسماك؛ لان نقصها يسبب جفاف البشره .
• ممارسه الرياضه بشكل مستمر؛ لتحسين الدوره الدمويه وتنشيط البشره .
• تجنب التدخين والمدخنين، فماده النيكوتين تسبب اضعاف الاوعيه الدمويه مما يترتب عليه جفاف البشره .
• المحافظه على تناول الاطعمه والمكملات الغذائيه التي تحتوي على فيتامين ه(vitaminE)؛ حيث تمنح التغذيه الصحيه البشره ترطيبا طبيعيا.
