كيفية حساب الوزن المثالي مع الطول

طريقة حساب الوزن المثالى مع الطول






من الطبيعى انه بقدر ما يصبح و زن الانسان خفيفا و طبيعيا، بقدر ما يحظي بحياة اطول و صحة اكمل باذن الله. و ذلك مبدا رسمى يعترف بة كل الاطباء. ذلك الوزن الطبيعى و المثالى لجسم الانسان غالبا ما يصبح مناسبا لطوله

طريقة حسب الوزن المثالى مع الطول – تناسب الوزن المثالى مع الطول 55992hayah.jpg

وهذة قاعدة معترف فيها و هي:

الوزن المثالي=الطول بالسنتم 100 (الطول بالسنتم 150)÷ 2 بالنسبة للمراة و قسمة اربعة بالنسبة للرجل.


فمثلا:

[hide]الوزن المثالى لامراة طولها 160 سم باستعمال المقاعد السابقة = 55 كلغ


الوزن المثالي= 160- 100= 60 [(160- 150)= 10% 2= 5]= 55 كغ فالوزن الطبيعى لهذة المراة يتراوح بين 51 و 61 كغ.


واذا كان ذلك الوزن يتراوح بين 62 و 80 كغ، فنحن هنا نتكلم عن و زنها الزائد، و اذا تجاوز و زنها 81 كغ ممكن و صفها عندئذ بالمراة السمينة . و لمعرفة الوزن المثالى لرجل يبلغ طولة 182 سم: باستعمال القاعدة السابقة كما هو موضح يصبح و زنة المثالى 74 كلغ


الوزن المثالي= 182- 100= 82 [(182- 150)= 32% 4= 8] = 74 كغ الوزن الطبيعى لهذا الرجل يتراوح بين 76 و 83 كغ[/hide].


فاذا تراوح و زنة بين 84 و 105 كغ فاننا نتحدث هنا عن الوزن الزائد. و اذا تجاوز و زنة حدود 106 كغ ممكن و صفة بالرجل السمين. ممكن اعتبار هذة القاعدة شاملة . و هى بمثابة مقياس لمعرفة و تحديد ما اذا كان و زن الشخص مناسبا او زائدا او اذا كان سمينا.


طريقة حسب الوزن المثالى مع الطول – تناسب الوزن المثالى مع الطول 7_cdr.gif

  • الوزن المثالي الطول 158
  • الوزن المناسب لطول 158
  • ماهو الوزن المثالي الطول 158
  • الوزن المثالي للطول 158
  • الوزن المثالي للفتاة بطول 158
  • الوزن المثالي للطول ١٦٠
  • الوزن المثالي لفتاة طولها 158
  • الوزن المثالي لطول 158 للأولاد
  • وزن 71 مع طول 158
  • الوزن المثالي حسب العمر للرجال


كيفية حساب الوزن المثالي مع الطول