كيف اجعل شعري ناعم خلال يومين
هل تواجهك مشاكل متعدده مع شعرك؟ هل مللت من تجربه الوصفات والمستحضرات التي تستهلك مالك ومجهودك؟ اذا كنت كذلك فاليك افضل النصائح لحل مشاكل الشعر المختلفه والتمتع بشعر صحي وقوي.
1-السليكون
الشعر الخفيف المتطاير من الشكاوى المتكرره والحل ليس في البلسم الكثير الذي يؤدي الى تمليس الشعر، ولكن السر في استعمال المنتجات التي تحتوي على السليكون مثل “الداي ميثيكون” او “السيكلوميثيكون” هذه المواد المشتقه من السيليكون تغلف طبقه رقيقه على الشعر وتجعله يبدو اسمك وفي نفس الوقت لا تعطي للشعر المظهر الدهني.
2-السمك والمكسرات
نفس المغذيات الصحيه للجسم تعطي الشعر القوه والكثافه والمرونه ، السلمون والتونه والمكسرات، كلها تحتوي على البروتينات والاحماض الدهنيه الغير مشبعه الاوميجا 3 والتي تعتبر افضل مغذيات الشعر، وعليك بالحذر من الانظمه الغذائيه الهادفه لانقاص الوزن لانها تضر بالشعر.
3-الماء الفاتر
الاستحمام بماء ساخن يزيل الزيوت الطبيعيه من على الشعر ويترك الشعر جاف وباهت، لكن ليس عليك الاستحمام بماء بارد للحفاظ على ترطيب الشعر ولمعانه يكفيك استعمال الماء الفاتر لغسل الشعر وسوف يحافظ على لمعان وترطيب شعرك.
4-البروتينات
معالجه الشعر بالحراره او بالصبغه والمواد الكيماويه تدمر الطبقه الخارجيه للشعر وتؤدي الى تقصف الاطراف ولحسن الحظ هناك علاج لهذه الحاله وهو البلسم المحتوي على البروتينات.
5-القشره
القشره ليست نتيجه جفاف البشره في فروه الراس ولكن نتيجه الافراز الزائد للدهون ولهذا عليك عدم استعمال الزيوت اذا ما كنت تعانين من القشره والا ستزداد الحاله سوء، وينصح باستخدام الشامبو المعالج للقشره من الصيدليات ومحال التجميل.
6-استعمال الفرشاه
لا تصدقين الخرافات انك يجب ان تمشط شعرك 100 مره يوميا لان هذا يؤدي الى تساقط الشعر والطبيعي ان الشعر يتساقط من 50 الى 100 شعره في اليوم وهذا الشعر قد مر بفتره نموه وانتهى عمره وياخذ طريقه في التساقط. عليك بتمشيط شعرك عندما يجف مع تجنب تمشيطه بفرشاه حاده واستعمال المشط اذا ما كنت ستمشطين شعرك وهو مبلل.
7-تجنب الضفائر الضيقه
الضفائر الضيقه تكسر الشعر وتدمر الطبقه الخارجيه كما تؤذي الجذور واذا استمرت التصفيفه طوال النهار قد تسبب تساقط الشعر ايضا.
8-الشعر الابيض
الشعر كلما تقدمنا في العمر لا يفقد اللون فقط انما يفقد ايضا قوته ولهذا يجب استعمال صبغات لطيفه على الشعر والبعد عن الصبغات والمواد الكيماويه القويه لتجنب سقوط الشعر وتكسره.
9-البلسم للشعر المتطاير
تطاير الشعر عاده ما يكون بسبب الرطوبه ، او بسبب الجو الجاف الذي يصيب الشعر بالشحنات الكهربائيه الساكنه التي تسبب تتطاير الشعر ويمكن القضاء على تلك المشكله باستخدام البلسم والشامبو متعادل الph.
