كيف تعالجين اظافرك
تنمو الفطريات في الاماكن الدافئه والرطبه و تنتقل من شخص لاخر عن طريق اللمس. يمكن ان تصاب بالفطريات عن طريق المشي حافيا في غرف تبديل الملابس, حمامات السباحه , المشاركه في استخدام المستلزمات الشخصيه كالفوط و مقص الاظافر مثلا.
يزيد الاحتمال تعرضك لفطريات الاظافر اذا:
- كان عمرك 60 سنه او اكبر
- تشكو من مرض السكر او ضعف في المناعه
- اظافرك تنمو يصوره معوجه داخل اصابعك
- تلبس احذيه ضيقه مما يجعل قدمك رطبه طول الوقت
- تعيش او تعمل في مكان رطب وحار – محد قال الكويت!
دكتور عمر، ماهي الاعراض؟
اذا كانت اظافرك:
- تغير لونها للاصفر او الابيض
- اصبحت سميكه
- متقصفه
- هشه و منفصله عن اصابعك
- مؤلمه عند الضغط عليها
كيف تتعرض الاظافر للفطريات؟
ببساطه تهاجم الفطريات اظافرك عن طريق الجروح الصغيره حول اظافرك او عن طريق الجلد حول الظفر. اذا لم تكن تعاني من اي مشاكل صحيه فان اقصى ما سيحصل بعض الاحيان تغير في الشكل او اللون او ربما تاثر جذر الظفر. ولكن يمكن لفطريات الاظافر ان تسبب المشاكل للاشخاص الذين يعانوم من السكر او ضعف المناعه , نصيحتي لك هي ان تناقش هذا الموضوع مع طبيبك.
التشخيص
يمكن رؤيه الفطريات تحت المجهر والتي تكون موجوده في القشور تحت الاظافر, بالاضافه الى التغيير الذي يطرا على شكل الظفر من الخارج مما يمكن طبيبك ان يشخص اصابتك بفطريات الاظافر.
العلاج
القرار يعتمد عليك, اذا لم تعالج فالاحتمال ضعيف ان تذهب المشكله لوحدها ويمكن ان تسوء الحاله ايضا, العلاج ايضا ليس سهلا و يحتاج لاشهر ويمكن ان لايكون فعالا في بعض الاحيان.
مضادات الفطريات اما تكون دهانات موضعيه او حبوب و ستضطر لخذها لمده من اسابيع الى سنه كامله . الحبوب تعتبر افضل طريقه للعلاج ولكن اعراضها الجانبيه يمكن ان تكون خطره على الكبد او القلب
كيف اتجنب الاصابه بفطريات الاظافر
- الشفاء من العلاج لايعني عدم الاصابه مجددا, هذه بعض الطرق لتقليل فرصه الاصابه مره اخرى:
- اغسل وجفف قدميك كل ليله قبل وضع كريم مضاد الفطريات عند النوم
- احرص على لبس حذاء واسع ومريح ويتنفس (يسمح للهواء بالدخول والخروج) و اتركه مده 24 ساعه على الاقل ليجف العرق منه قبل لبسه مره اخرى
- البس جوارب قطنيه وغيرها في حال اصبحت رطبه من العرق
- لاتتشارك في استخدام الاغراض الشخصيه مثل مقص الاظافر, الجوارب..الخ
- احرص على عدم السير حافيا في الحمامات العمه وغرف تبديل الملابس في النوادي الصحيه مثلا
