لتاخير الدوره الشهريه طبيعيا
تاخير الدوره الشهريه سؤال يتردد كثيرا لدى بعض السيدات ، فبعضهن يرغبن فى تاخير الدوره الشهريه للذاب للحج او العمره والبعض قد يكون موعد الدوره مع موعد الزفاف او قضاء اجازه عائليه فيكون قدوم الدوره فى موعدها مخيب للامال ،وبعض السيدات تاخذ حبوب لتاخير الدوره بدون استشاره طبيب وهو ما يسبب كثير من المشاكل لاحقا ، ولكن لا تقلقى هناك بعض الحيل التى تساعدك على تاخير الدوره الشهريه .
لكى تكونى قادره على تاخير الدوره الشهريه من دون استخدام حبوب منع الحمل او الادويه الهرمونيه يجب ان تعرفى ان الطريقه الوحيده لذالك هى الحفاظ على على مستويات البروجسترون مرتفعه .ففى خلال الدوره الشهريه يحدث نزيف الدوره الشهريه عندما تنخفض مستويات البروجسترون وتحدث تلك للنساء فى الاسبوع الاخير من استعمال حبوب منع الحمل الخاصه بهم .
– استشيرى الطبيب قبل اسبوع على الاقل من الموعد المتوقع لقدوم الدوره الشهريه اذا كنت تخططين لتاخير الدوره عن موعدها فمستويات البروجسترون تنخفض قبل سبعه ايام من قدوم الدوره الشهريه .
– تحديد ما اذا كان تقديم الدوره الشهريه عن موعدها هو الانسب لك ام تاخيرها عن موعدها ، فبعض النساء تفضل تقديمها عن موعدها فى بعض الحالات
– لحث الدوره الشهريه على القدوم قبل موعدها يمكنك تناول شاى البقدونس بوضع بعض اوراق البقدونس فى ماء مغلى وتركه لده نصف ساعه ثم شرب الشاى من 3-4 اكواب على مدار اليوم.
– يمكن ايضا استخدام شاى الزنجبيل لحث الدوره على القدوم ، ولكن من غير الصحى استخادم الزنجبيل والبقدونس معا لتقديم الدوره الشهريه لكن جربى كل يوم واحد منهما فقط .
