عزيزتي .. اذا كنت تعانين من اسمرار منطقه الكوع والركبه ، وتبحثين عن طرق بسيطه وسهله لحل هذه المشكله ، نقدم لك عده طرق لازالتها واظهارها جميله 
افركي المنطقه السوداء بالليمون والقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها الى ان يختفي الاسمرار ، على الاقل استخدميه مرتين في اليوم .
– او احضري ليمونه مع قليل من زيت الزيتون وتبللين القطنه في الزيت والليمون وتدلكين بها المنطقه المراد تنظيفها ، او زيت زيتون و ملح وكرريها لمده اسبوع و سوف تعطيك النعومه والتفتيح المطلوب .
وفي النهايه ، يمكنك اضافه الجلسرين لهذه الوصفات للمحافظه على نعومه الكوع والركبه .
وصفه اخرى
نظرا لشكوى الكثيرات من مشاكل اسوداد او اسمرار بع المناطق فى جسم الفتاه او السيده فقد قمت بالبحث عن الامر وخرجت بهذا النقل الطبى المتخصص الذى سيشمل التكلم عن مشاكل اسمرار الركبتين والكوعين , الابط الفخذين , واخيرا اسمرار المنطقه التناسليه
– اسوداد او اسمرار الركبتين او الكوعين
ان اسمرار الكوعين اوالركبتين ينتج عن تعرضهما للاحتكاك :
واليك هذا الكريم المركب لعلاج الاسمرار الناتج عن الاحتكاك(يحضره لك الطبيب الصيدلاني):-
كريم يحتوى على بيتاميثازون + حمض السالساليك (لمده 30 يوما) + فيتامين( ا) كبسوله واحده كل يوم.
اما اذا لم يعطي النتيجه المرجوه او بقيت ايه اثار فيمكنك ازالتها باستخدام هذا الكريم المركب (يحضره لك الطبيب الصيدلاني):-
هيدروكوينون 5% + تريتينوين 0.1% + ديكساميثازون 0.1%
حيث يدهن قبل النوم ويغسل جيدا في الصباح، ونستمر في الدهان لمده لا تقل عن 60يوما حتى تزول اثار الاسمرار.
وفي كل الاحوال يفضل زياره طبيب الجلديه
1-الفرك بعصير الليمون لمده ربع ساعه ثم تعسل بالماء والصابون
2-الدهن بزيت الخروع بشكل يومي لمده شهر.
طريقه فعاله لازاله اسمرار الركبه
سخني زيت زيتون على المنطقه السمراء المراد تنظيفها وافركيه بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها الى ان يختفي الاسمرار. على الاقل استخدميه مرتين في اليوم*
2- ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه في الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم*
3- زيت زيتون + ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمده اسبوع وراح تعطيك النعومه والتفتيح *
4- استعملي الليمون مع الملح كل يوم واحسن شئ اعصري كميه من الليمون وذوبي فيها الملح وضعيها في قاروره واحتفظي بها في الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافه الجلسرين لها للمحافظه على النعومه
