لوجه صافي خالي من الحبوب

 

الوصفه الاولى

المكونات
3 ملاعق خميره
كوب من اللبن الطبيعى
الطريقه :
تذاب الخميره فى كوب اللبن ويتم تناولها يوميا قبل النوم

الوصفه الثانيه

المكونات
ملعقه من عسل النحل الطبيعى
1/2 ملعقه من زيت الزيتون الاصلي
الطريقه
يتم مزج عسل النحل بزيت الزيتون مزجا جيدا ثم يتم دهن حبوب الوجه بهذا الخليط ويترك لمده نصف ساعه ثم تغسل البشره بماء بارد وتمرر شريحه ليمون على البشره بعد ذلك , ويمكن الاستمرار على هذه الطريقه لتقليل دهون البشره ايضا خاصه في منطقه حرف T بالبشره

موضوعات مقترحه :
اختبار بسيط يحددلك نوع جسمك “تفاحه كمثري ساعه رمليه ”
بالفيديو كيف تحصلين علي بطن مسطحه في اسبوع واحد
خلطه فعاله ومجربه جدا في التخلص من مشكله السلسوليت في اقل من شهر
8 اطعمه رائعه تساعدك في تنحيف جسمك بجانب الدايت
ريجيم تحفه يزيل كيلو دهون من جسمك يوميا من الهوانم
خلطات رهيبه لتعطير جسم العروس من خبيره تجميل خليجيه ثابته في جسمك لمده اسبوع
المشي رياضه لكل انواع الجسم