ماء المعدنوس للوجه

لا يحظى البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديده التي يحويها بداخله، فهو من النباتات الاكثر فعاليه في علاج العديد من الامراض، كما انه يحافظ على البشره وينقيها من الشوائب، ويخفض الوزن الزائد ويساعدك في الحصول على جسم ممشوق وجميل.
وللتعرف اكثر على البقدونس وعلى فوائده، تابعي معنا السطور التاليه نقدم لك فيها ما لا تعرفينه عن البقدونس:

دواء للامراض الخطيره
البقدونس من الخضراوات المهمه الغنيه بالعناصر والفيتامينات العديده لصحتك وصحه اسرتك، لذا ينصحك الخبراء بتناول ورقه طازجا مع الوجبه الرئيسيه حتى لا تفقده العديد من عناصره الغذائيه والدوائيه .
ويشير الخبراء الى ان البقدونس يعتبر علاجا فعالا ومضمونا لبعض الامراض الخطيره ، ومنها:
• عشب مدر للبول، وهام للكلى ومشاكل الجهاز البولي واحتجاز الماء.
• يساعد على نزول الحيض في حاله تاخره ويساعد على تدفقه.
• يستخدم في علاج التهابات المعده وكمذيب لحصى الكلى وملين جيد للبطن ومضاد للمغص.
• يستخدم كمضاد للربو وضيق التنفس واورام الثدي.
• تستخدم الاوراق الطازجه كلبخه للدغ الحشرات والتهابات الجلد.
• يستخدم في حالات الالتهابات الكبديه .
• غذاء منشط للذاكره .
• فاتح شديد للشهيه ومقاوم للاسهال ويساعد على التقليل من اضرار الكولسترول.
• يحتوي على نسبه عاليه من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والانيميا الحاده .
وتؤكد الدراسات الجديده ان البقدونس يحتوي على كميات وفيره من الكالسيوم بدرجه تفوق ما يحتويه الحليب، اضافه الى حمض الفوليك، المفيد للقلب والاوعيه الدمويه ، ويمنع تشوهات الاطفال، لذا تنصح الحوامل باكله طازجا، او مضافا الى السلطات.
وقد اظهرت التحليلات الغذائيه ان هذه الاوراق الخضراء تحتوي على مستويات عاليه من فيتاميني (ا) و(ج)، لذا فهي تلعب دورا مهما في تقويه البصر، والوقايه من مرض العشى الليلي.

ينقي البشره ويصفيها
ولا تتوقف اهميه اوراق البقدونس عند هذا الحد، فهذه الاوراق الغنيه الكثيفه ذات اللون الاخضر تحافظ ايضا على سلامه البشره ونقائها، حيث تعالج الرؤوس السوداء، وفعاله في التخلص منها بطريقه امنه وسهله ، وذلك باتباع الخطوات التاليه :
• يخفق البقدونس في الخلاط الكهربائي.
• يعد بخار ماء.
• يوضع البقدونس المخفوق على اماكن الرؤوس السوداء.
• يعرض الوجه لبخار الماء وخليط البقدونس عليه لمده خمس دقائق.
• تفرك الرؤوس السوداء بالبقدونس، ويترك قليلا على الوجه حتى تحصلي على بشره مشرقه ونظيفه .
ويوضح الخبراء ان هناك قناعا فعالا اخر للبقدونس يمنح بشرتك النضاره والحيويه الدائمه ، وهو ان تفرمي كميه من البقدونس بمقدار ملعقتين ثم توضع في ماء مغلى لمده عشر دقائق، ثم تصفى الخلاصه ، وتخلط ببياض بيضه او قليل من الحليب، وتوضع على بشره الوجه والرقبه والظهر والصدر لمده نصف ساعه ، ثم تغسل بالماء الدافئ يعقبه ماء بارد لتمنحك بشره نقيه .
ولحيويه ونضاره بشره الوجه يمكنك ايضا اخذ نصف حزمه من البقدونس واغليها قليلا فوق النار واتركيها حتى تدفا، ثم اغسلي بمائها كل ليله قبل النوم.

يقضي على الوزن الزائد
واضافه الى الفوائد السابقه يصف خبراء الطب الشعبي عصير البقدونس كعلاج فعال لانقاص الوزن الزائد والحفاظ على حيويه الجسم ورشاقته في ان واحد وذلك عن طريق تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحا قبل الافطار.
ويذكر الخبراء انه يتم عمل عصير البقدونس باحضار حزمه من البقدونس وغسلها جيدا ثم تقطيعها ووضعها في اناء به كوبان من الماء ورفعها على نار لدرجه الغليان لمده 20 دقيقه ثم نتركه لمده 5 دقائق ثم نقوم بتصفيته لعصير فقط ثم يشرب ساخنا.
وقد اثبتت الدراسات ان ماء البقدونس يساعد على انقاص الوزن الزائد لانه فعال في اذابه الدهون المتراكمه في الجسم كما ان تناوله على الريق يساهم في غلق الشهيه ويقلل الميل لتناول الطعام.
وفي النهايه عزيزتي بعد ان تعرفت على فوائد البقدونس واهميته الا يستحق منك الكثير من الاهتمام لتحصلي على فوائده العديده والمهمه لك ولاسرتك

• المعدنوس للوجه
• عرق بقدونس
• ماء المعدنوس للوجه