ما فوائد التمر مع اللبن
منافع التمر
بالاضافه لكونه غذاء غني و مفيد للجسم فان التمر يعد علاجا و صيدليه قائمه بذاتها , و تتجلى فوائده المغذيه في جمعه لاغلب العناصر الكيميائيه التي يحتاجها البدن من سكريات و كالسيوم و فيتامينات و حديد و صوديوم و منغنيزيم و كبريت و الكلور تجعل التمر قادر على ابعاد الجوع و لو بكميات قليله , فالتمر يقوي الكبد و العضلات و يحسن النشاط الجنسي و يساعد على قتل الديدان و تليين المعده اذا تناولته على الريق كما ينفع في تنظيف الكلى و تنقيه الكبد من السموم و يعتبر من المهدئات الطبيعيه للجسم من الهيجان كما يقينا من كثير من الامراض الناتجه عن نقص في التغذيه او نقص في الفيتامينات
و للاستشهاد في الموضوع باقوال الرسول صلى الله عليه و سلم نتذكر حديثه : ” ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) و لا ننسى حديث النبي في التمر : ” بيت لا تمر فيه جياع اهله ” فاكل التمر من السنن النبويه التي علينا اتباعها فربما لا نعلم الان الا القليل من فوائد التمر الكثيره
منافع الحليب ( اللبن )
يعد الحليب مصدرا قويا للكالسيوم , هذا الاخير مع بعض الرياضه هما ملاذنا الاول من هشاشه العظام , فالحليب لم يجعله لنا الله سبحانه كغذاء اول في فتره الرضاعه الا لانه من اكثر الاغذيه بناء للجسم و افضلها في بناء نسيج العظام و الاسنان و تقويتهما , وصقل القدرات الحركيه و العقليه و اكتمال الجهاز العصبي , و هو غذاء ضروري لكل الاعمار و الفئات لكن تزيد ضرورته عند الامهات الحوامل و الشيوخ و الاطفال و المرضى خصوصا المصابين منهم بكسور .
ايضا للحليب دور جمالي على الانسان فهو يحسن نضاره البشره و يصد التجاعيد كما يعطي الشعر لمعانا و قوه و طبعا هناك قاعده معلومه و هي ان التغذيه التي تحسن الشكل الخارجي للانسان تكون ايضا مفيده للجهاز الباطني
و في الختام نستنتج ما هي فوائد تناول التمر مع الحليب : فالجمع بين هذين الغذائين هو جمع ما بين كل العناصر التي يحتاجها الانسان لذلك تسمى هذه الوجبه بالوجبه الكامله .
