ما هي العشبة التي تزيد الوزن

ما هى العشبة التي تزيد الوزن






اعشاب زيادة الوزن


النحافة هى نقص الوزن عن المعدل الطبيعى قليلا او كثيرا فاذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة و حيوية و نشاط فلا خوف عليه. و ربما قال احد الاطباء الانجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه اذا كان نشيطا و متحركا و حيويا فانة لا خوف علية و هؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من ان اكلهم قليل و تعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية . اما اذا كان خاملا بليدا مريضا فانة فمثل هذة الحالة لابد من عرضة علي طبيب لانة لابد من و جود اسباب مرضى ادي الي حدوث النحافة .


ولمعرفة فيما اذا كان الشخص نحيفا و بالاخص بالنسبة لليافعين و الشباب و البالغين وكبيرة السن فان هنالك قاعدة بسيطة و سهلة و ذلك الوزن يخص اي شخص يزيد طولة عن 120سم و القاعدة هنا ان نطرح ما مقدارة 100سم من الطول فيصبح المقدار الباقى هو الوزن الصحيح المناسب للشخص و يصبح محسوبا بالكيلوجرام فلو كان شخص طولة 170سم فان و زنة سيصبح 170- 100= 70كيلوجراما و من نقص عن هذا الوزن مثلا فيصبح نحيفا . و النحافة تنشا اساسا من سوء التغذية الا ان الوراثة تلعب دورا هاما و كبيرا. و الحقيقة ان هنالك من هو نحيف لانة ينحدر من اسرة جميع افرادها من النحفاء و يجب ان نعرف ان سوء التغذية لا يعنى قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية ان الشخص لا يتناول اطعمة = متنوعة تحتوى علي مقادير مناسبة من الفيتامينات و الاملاح و البروتينات و النشويات.


الادوية العشبية و النحافة

الحلبة FENUGREEK


1- يغلي كوب من الماء بعدها يضاف الية ما مقدارة 3جرامات من مسحوق الحلبة و يترك يغلى مدة دقائق و احدة بعدها يصفي و يحلي بالعسل و يشرب بمعدل ثلاث مرات فاليوم و يستمر الشخص فالاستخدام حتي يحصل علي الوزن المطلوب. كما يفيد طعام الحلبة الخضراء كثيرا فزيادة الوزن.

2-نص كاس ماء + معلقة و نصف زيت الحلبة من العطار و يشرب علي الريق و قبل النوم و تاخذين معاة معلقة من مربي خرز البقر(مسمي احدث للمفتقة المصريه).

3-اغلى شوية حلبة و عسل و سكر و ما ي..


وعلشان ما تبين ريحة الحلبة فجسمج.. حمصيها قبل ما تستعملينها..


الكزبرة ** CORIANDER


نظرا لان الكزبرة تحتوى علي الحديد و التي تؤدى بدورها الى زيادة عدد كريات الدم الحمراء فالجسم النحيف و ايضا يحسن هيموجلوبين الدم و يجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة علي هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء معلقة كبار من المسحوق و يسف بعد جميع و جبة غذائية او ممكن و ضع هذة الكمية مع السلطة و اكلها جميعا و المدة الزمنية لاستعمال الكزبرة شهر كامل.


البصل**Onion


من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام و علية فانة يؤخذ حبة بصل فحجم بيضة الدجاجة و تؤكل مرة مع الغذاء و اخري مع العشاء يوميا. و البصل يغذى و يطهر الامعاء و يقوى البدن و يقتل جراثيم المعدة . و يجب تناول بقدونس طازج بعد طعام البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة ..


وصفات زيادة الوزن

150 غرام زبيب تؤكل يوميا


2ملعقة صغار سمسم 3مرات فاليوم


عسل نحل يوميا


موز 3مرات فاليوم

 

  • ماهي الاعشاب التي تزيد الوزن
  • اعشاب تسمن
  • ما هي العشبة التي تسمن
  • ما هي العشبة التي تزيد الوزن
  • ماهى الاعشاب التى تساعد على زيادة الوزن
  • عشبة مريم تزيد الوزن
  • ما هو المقدار الصحيح لاكل الحلبة
  • ما هي العشبة التي تزيد الهرمون لنسا
  • لخزمة
  • عشبة لخزمة تزيد في الوزن


ما هي العشبة التي تزيد الوزن