مدى فعاليه القهوه في تنحيف الارداف

 

المميزات: تستطيعين القيام بها في المنزل، رخيصه ، تخلصك من السيلوليت + تخفض طبقه الدهون

يعتقد العديد من النساء ان مكافحه السيلوليت هي عمليه معقده جدا، وعلاوه على ذلك، انهم يعتقدون انه لا توجد وصفه تكون قادره على تحقيق نتيجه للقضاء على هذه المشكله ، وهذا هو السبب في انهم يتوقفون عن السعى وراء وصفه ذات مفعول، حتى انهم لم يستخدموا اي وصفه ابدا

اريد ان اقدم طريقه بسيطه للتعامل مع السيلوليت، لقد بدات مؤخرا في استخدامها حتى على الرغم من ان لدي جسم رائع، ولكن قد ظهر السيلوليت بعد عده سنوات، لذلك سوف اقدم هذه الوصفه بالتفصيل:

لاعداد الوصفه نحتاج بقايا القهوه ، اذا كنتى تشربين القهوه في الصباح، لا تسكبي البقايا فى اخر الفنجان، لكن استخدميها في المكان الصحيح
واذا كنتى لا تشربين القهوه ، سوف يتوجب عليك صنع القهوه المنزليه لكي تستخدميها فى هذه الوصفه

دعونا نبدا

نضع القهوه فى وعاء صغير

نضيف القليل من ملح البحر

يوجد ملح بحر يباع احيانا فى الصيدليه ، نحن نحاول ان نستخدم الحبوب الصغيره

اتركي القهوه والملح لمده خمس دقائق، حتي تذوب الحبيبات الملحيه قليلا، من اجل ان تكون الحبوب مريحه وفعاله
فان الملح عندما يذوب تنتشر العناصر المعدنيه منه

لكي تكون عمليه التنظيف ميسره ، اضيفي القليل من الزيت للخليط، ممكن زيت الزيتون، او زيت مكافحه السيلوليت

الان ابداي بفرك الاجزاء المعنيه من الجسم، الارداف، الفخذين، او المعده

بحركات دائريه سلسه يتم توزيع الخليط وتسخين الجسم بالفرك لاعداده للمرحله المقبله من برنامجنا، لمكافحه السيلوليت

يغسل مكان الخليط بالصابون دون استخدام ادوات، لترك العناصر الغذائيه على الجسم

ونبدا التحضير للطريقه الفعاله لاعداد لفه التخسيس

نحضر القليل من زيت التدليك كاساس

نضيف 5 قطرات من زيوت الليمون والجريب فروت، يمكنك ايضا استخدام زيت البرتقال، اليوسفي، والعرعر، الخزامى
هذه الزيوت فعاله ورائعه لمكافحه السيلوليت

ضعي خليط الزيوت على المنطقه المعنيه والقيام بالتدليك بعنايه كانك تسحب الجلد، لمده 5 دقائق في المكان الواحد

الان نقوم بلف النايلون على المكان

بعد لفها المستحسن ارتداء ملابس دافئه لها تاثير حراري، يترك المكان ملفوف لمده ساعه او اكثر، في هذا الوقت قومي بالاعمال المنزليه

فى هذه المده ، الجسد باستمرار يجب ان يكون دافئ. ومن الافضل ان لا تمارسي الرياضه فى هذا الوقت

لا نريد اي ارتفاع عالي في درجه الحراره

واذا كان شخص لديه الدوالي، يجب ان نكون حذرين للغايه ، والتاكد من موانع الاستعمال باستشاره الطبيب

بمجرد ازاله هذه للفه من النايلون، سترى على الجسم قطرات ماء، انها علامه جيده ، تعني ان عمليه الدوره الدمويه والتخلص من السيلوليت ماضيه جيدا + التقليل من الدهون في الجسم