الشاى الاخضر يفضل ان يشرب بدون سكر و اضافه الزنجبيل والنعناع يضاعف فى زياده الفائده و يفضل شربه بعد الافطار فى رمضان بنصف ساعه لان له تاثير فى الحد من تاثير الدهون الموجوده فى الطعام كما اثبتت الدراسات ان مكونات الشاى الاخضر تساعد على تاخر الشيخوخه كما تحتوى على مضاداتالاكسده ويساعد على منع ترسيب الكوليسترول على جدران الاوعيه الدمويه وننصح بشرب ثلاث اكواب من الشاىيوميا لان الكافيين الموجود فى الشاى يحمى الجسم من التهاب الكبد ويحمى من الزهايمر
الشاى الاخضر يفضل ان يشرب بدون سكر و اضافه الزنجبيل والنعناع يضاعف فى زياده الفائده و يفضل شربه بعد الافطار فى رمضان بنصف ساعه لان له تاثير فى الحد من تاثير الدهون الموجوده فى الطعام كما اثبتت الدراسات ان مكونات الشاى الاخضر تساعد على تاخر الشيخوخه كما تحتوى على مضاداتالاكسده ويساعد على منع ترسيب الكوليسترول على جدران الاوعيه الدمويه وننصح بشرب ثلاث اكواب من الشاىيوميا لان الكافيين الموجود فى الشاى يحمى الجسم من التهاب الكبد ويحمى من الزهايمر
- هل يشرب الشاي الاخضر مع السكر
