فوائد ورق التوت للتخسيس و للتنحيف للشعر
طريقه استخدام ورق التوت للتنحيف والتخسيس هي كالتالي :
وضع اوراق التوت في كوب واضافه ماء مغلي عليه لمده عشر الى ربع ساعه وبعدها يمكن شربه ومن فوائده على مستوى الرجيم انه يجعلك تشعر بالشبع.
ايضا يعمل على التقليل من حجم المعده وتقليصها وبعدها ستجد نفسك تاكل كميه كبيره من الطعام.
وهناك فائده اخرى على مستوى الذاكره حيث وجد فريق من العلماء ان ورق التوت يمكن ان يعمل على تنشيط الذاكره حيث لاحظ العلماء الذين قاموا بتجربه ورق التوت على مجموعه من الاشخاص ان ذاكرتهم بدات بالتحسن بعد الاسبوع الثالث من تناول ورق التوت واهم ماده تعمل على تقويه الذاكره هي ماده يطلق عليها اسمن الفلافونويدز وهذه الماده تتواجد في التوت, ويضيف باحثون في جامعه ردينغ ومدرسه بننسيولا الطبيه ان استخدام اوراق التوت يمكن ان يحسن الذاكره ويساعد على تخزين المعلومات ويقوي اداء الشخص.
- كيفية استعمال الورق التوت
