وصفات طبيعيه للحد من البرد داخل الجسم
هذه الايام زاد البرد ونصائحي التالي:
– للاطفال قبل خروجهم ان تدهن الاذن بزيت الزيتون من الداخل والخارج.
– تجنب المشي على الارض البارده حافي القدمين.
– تدفئه الاقدام والظهر وخاصه اسفله والاذنين .
– في نجد وبسبب جفاف الجوء يزداد اثر البرد حتى يصل العظم كما يقال ولتخفيف ذلك تحتاج الى الدهن النافع كالزبده والسمن الحيواني المستخرج من الحليب وهذا يعلل لما الحنيني بالسمن يدفئ الجسم بسرعه ويعلل لما الاسكيمو يتناولون دهن الحيونات لتخفيف البرد ويعلل وجود طبقه الدهون في حيونات تلك المناطق.
– ترك مايدخل البرد للجسم كالحليب والزبادي واللبنه البارد والخس والخيار والرجله والمنجا والبطيخ والشمام والكمثرى.
– يمكن تناول الحليب دافئا مع ملح صحي كالملح البحري.
(تنبيه ادمان تناول الحليب مع فلفل اسود لشهور قد يتسبب في ضعف الغده الدرقيه لانه يؤثر على اداء الغده الكضريه )
-ان اجبرت على تناول زبادي او لبنه فاخلط معها ملح صحي كثير لسببين اولا توازن الخليط بادخال ملح حار على اكله بارده ولمنع تكون البلغم والافضل ان لايتم تناول منتجات الالبان بشكل بارد وخاصه لمن لديهم امراض تنفسيه او بارده .
– تجنب الحوامض مثل الليمون والخل خاصه على جوع او عطش (كل حامض بارد موهن للعصب وقابض)
وقد ذكر بعض الاطباء في الطب الاسلامي ان من اسباب المرض هو البرد الذي يدخل في الجسم ويستقر فيه فيضعف بعض الاعضاء وخاصه العصب ويضعفه بتقليل حركه الدم حوله مما يقلل الاوكسجين للعضو فيحدث الضعف.
كما في مرضى ضمور المخ المعرف طبيا بنقص اوكسجين للمخ وكذلك البهاق اذا كان من النوع البارد ذكر ان من اسبابه ضعف الاوكسجين للجلد الناتج عن ضعف في الغده الكضريه .
