وصفه لانتفاخات العين
1- ملء كيس من البلاستيك قابل للغلق مع مكعبات الثلج ووضعه على عينيك. اواستخدامي كيس من الخضار المجمد، واتركيه على عينيك لمده 15 دقيقه على الاقل.
2- تقطيع البطاطس النيئه او خيار الى شرائح رقيقه ، وضعي شريحه على كل عين. استلقى واتركي شرائح البطاطس او الخيار على عينيك لمده 15 الى 30 دقيقه للحد من الانتفاخات والتورم.
3-وضع اكياس من الشاي تحت ماء جاري ثم تركها على العين لمده لاتقل عن 15 دقيقه ، وذلك للسماح لماده التانيين الموجوده في الشاي لتقليل الانتفاخات.
4-استخدام مضادات الهيستامين لتقليل انتفاخ الجفون ، مع مراعاه قراءه النشره الطبيه قبل الاستخدام.
5-الحصول على ثماني ساعات على الاقل من النوم، وتجنب الملح الزائد ، الاقلاع عن التدخين والمشروبات الكحوليه و الحرص على تناول الاطعمه الغنيه بالفيتامينا
– اوراق نعناع طازجه
– شرائح خيار طازجه
– اوراق كزبره
– اوراق شاي
الطريقه
المداومه على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينه
وصفات اخرى
كمادات للعين بمحلول ملح دافئ .
مسح العينان بالماء المثلج.. ثم تجفف .
وضع شريحه من البطاطس على كل عين مع الاسترخاء.
يمكنك ايضا اذا كنت تعاني دائما من انتفاخ العينين , ان تبقى باستمرار بملعقتين داخل الثلاجه , ويكفي ان تخرجها وتضعهما على عينيك , كلما دعت الحاجه .
مستخدموا هذه الطريقه البسيطه يؤكدون انها فعاله جدا, ولا تحتاج الى اكثر من خمس دقائق , وان شكل الملعقه عملي جدا ويتناسب مع شكل العين.
اما الاشخاص الذين يفضلون استخدام الثلج مباشره , فعليهم لفه بقطعه قماش قبل وضعه على العينين . ولكن يمكن استخدامه مباشره على العينين شرط ان نضع عليهما قبل ذلك , كريما خاصا مرطبا للعينين.
