تبييض الرقبة بكل سهوله

صورة تبييض الرقبة بكل سهوله

صور

تبييض الرقبة بكل سهوله

المكونات:
– ملعقة سدر مطحون
– ملعقة عسل طبيعي
– ملعقة لبن زبادي
الكيفية
• اخلطى ملعقة السدر، مع العسل و الزبادي.
• ضعى الخليط على و جهك و رقبتك بعد ان يتحول لما يشبة العجينة مدة 25 دقائق .
• اغسلى و جهك و رقبتك بالماء الفاتر.

للاعتناء بجمال الرقبة اتبعى النصائح الاتية
1 قومى بتدليك رقبتك باستمرار.
2 اجلسى بكيفية صحيحة ، فلا تجلسى منكبة على و جهك او تغرسى رقبتك بين كتفك؛ فالاوضاع الخاطئة عند الجلوس تشوة جمال الرقبة حيث تتسبب في تهدل جلد الرقبة .
3 امشي بكيفية صحيحة بحيث تكون=رقبتك مفرودة و قوامك مشدود.
4 لا تنامي على و سادة عالية ، لانها تتسبب في تهدل جلد العنق.
5 لا ترهقى رقبتك بارتداء سلاسل ذهبية ، فالذهب و العرق و الغبار يسبب حساسية للجلد.
6 اغسلى رقبتك مرة يوميا بالماء و الصابون و استخدمى ليفة خشنة لتدليك الرقبة .
7 ادهنى رقبتك بكريمات مرطبة لتعويضها عن المادة الدهنية المفقودة منها.

160 views