افضل مقالات مفيدة بالصور مواضيع جميلة طريقة عمل تمارين لشد البطن مسك الجنه آخر تحديث:10 أكتوبر 2016 الإثنين 10:51 صباحًا29 أغسطس 2023 الثلاثاء 9:35 صباحًا 779 شارك علىفيس بوك تويترواتساب إقرأ أيضا طريقة عمل الجبنة طريقة عمل الكاليماري طريقة عمل الحريرة الجزائرية طريقه عمل تمارين لشد البطن