فوائد مهمة للجميع بالصور

فوائد فاكهة البرقوق

فوائد فاكهة البرقوق 20161020 1625

 

فوائد فاكهة البرقوق 20161020 1625

يحتوي البرقوق Prunes

على مكونات غذائيه مهمه مثل الكربوهيدرات والاحماض العضويه والفيتامينات مثل فيتامين “ا” و”ب” و”ج”. وهناك انواع منه كالبرقوق البري، البرقوق الابيض او البرقوق الاحمر.

ومن فوائده:

اعلان 3

* يساعد على الهضم لما يحتويه من الياف.

* يخفف متاعب الروماتيزم.

* ينشط عمل الكليتين وينشط الدوره الدمويه .

* تعالج اوراقه الجروح والنزيف نظرا الى احتوائها على مواد قابضه .

* يساعد فى علاج الام الصدر وزياده الافراز المهبلي عند النساء.

* يفيد مرضى تصلب الشرايين.

* يعمل على تخفيض الكوليسترول

* يفيد الامساك المزمن.

* يساهم في تحسين وظائف الدماغ لاحتوائه على مضادات الاكسده .

* يؤدي دورا ملحوظا في الحفاظ على عظام المراه قويه وصحيه في سن الياس بحسب بعض الدراسات.

* يعالج فقر الدم اذا اكل مجففا (القراسيا).

تجدر الاشاره الى انه في الامكان تحضير المربى من هذه الفاكهه ، كما يمكن اعداد العصير منها.

السابق
سيراميك جدران ممرات
التالي
صور انجى وجدان