كريمات طبيعيه للوقايه من اشعه الشمس
10 زيوت طبيعيه تغنيكي عن واقي الشمس وتمنح بشرتك الترطيب في فصل الصيف
مع اقتراب فصل الصيف تحتاجين لمواجهه اشعه الشمس الحارقه بواقي الشمس المناسب لاحتياجات بشرتك لحمايتها من الاسمرار والالتهابات، وظهور البقع البنيه .
وبرغم ظهور انواع متعدده من الكريمات الواقيه للشمس الا ان الكثيرات يفضلن استخدام المواد الطبيعيه التي لا تسبب التهاب البشره ولا تحتوي على اي مواد قد تلحق الضرر ببشرتك.
لذا وحرصا منا على جمالك نقدم اليك مجموعه من الزيوت الطبيعيه التي يمكن استخدامها كواقي فعال ضد اشعه الشمس.
1-زيت الجوجوبا (معامل حمايه : 4):
الى جانب خواصه المرطبه للجلد وفوائده المتعدده فانه يحتوي على حمض الميريستيك (Myristic acid) والذي يحمي الجلد من اشعه الشمس وتاثيرها على اسمرار البشره .
2-زيت اللوز (معامل حمايه : 5):
برغم ضعف معامل الحمايه لزيت اللوز الا انه يحمي من تكون البقع البنيه وجفاف البشره الناتج من التعرض لاشعه الشمس وذلك لاحتوائه على فيتامين E والذي يمنح البشره النضاره والتغذيه كما يحميها من التاثير الضار للشوارد الحره .
3-زيت الماكاديميا او زيت البندق (معامل حمايه : 6):
يحتوي زيت الماكاديميا على العديد من العناصر التي يحتاجها الجلد كالفوسفور، والبوتاسيوم، وفيتامين Eوالتي تعمل على تغذيه البشره كما يحتوي على حمض السيناميك (Cinnamic acid) والذي يمنحه خواص مضاده لاشعه الشمس.
4-زيت الزيتون (معامل حمايه : 8):
يعد زيت الزيتون من افضل الزيوت التي يمكن استخدامها على البشره حيث يعمل على حمايتها من الجفاف ويساعد على امداد الجلد بالعناصر الغذائيه التي يحتاجها، كما يقي البشره من حروق الشمس ويحميها من الشيخوخه المبكره .
5-زيت جوز الهند (معامل حمايه : 8):
من اكثر الزيوت التي تتميز بتعدد استخداماتها الجماليه للشعر والبشره هو زيت جوز الهند الذي يغطي الجلد بطبقه واقيه ضد اشعه الشمس، كما يمكن استخدام كميه قليل من زيت جوز الهند على الشعر قبل التعرض للشمس لحمايته من الجفاف والتلف والتقصف.
6-زيت فول الصويا (معامل حمايه : 10):
استخدمي زيت الصويا كجزء اساسي من روتينك اليومي للعنايه بالبشره في فصل الصيف، استخدميه كمرطب قبل النوم وكواقي للبشره من اشعه الشمس، كما يمكن استخدامه بعد التعرض للشمس للتخلص من احمرار البشره ومنع التهابها.
7-زيت الافوكادو (معامل حمايه : 15):
نظرا لاحتوائه على نسبه عاليه من الاحماض الدهنيه المشبعه فان زيت الافوكادو يعمل على تكوين طبقه واقيه على البشره لحمايتها من الاسمرار الناتج من التعرض للشمس، كما تعمل هذه الطبقه على ترطيب البشره ومنع التهابها.
8-زيت جنين القمح (معامل حمايه : 20):
يتميز زيت جنين القمح بمعامل حمايه عالي نسبيا مما يجعله من انسب الزيوت التي يمكن استخدامها كواقي طبيعي من اشعه الشمس، كما يتميز بسرعه امتصاصه فلا يظهر البشره بمظهر دهني غير محبب. ونظرا لاحتوائه على نسبه مرتفعه من فيتامين E فهو يعمل كمضاد للاكسده طبيعي ويساعد على اصلاح البشره وتجديد خلاياها.
9-زيت العليق او التوت (معامل حمايه : 30):
يحتوي زيت التوت على نسبه عاليه من الاوميجا 3 والاوميجا 6 والتي تساعد على تغذيه البشره وترطيبها، كما يتميز بمعامل حمايه مرتفع الامر الذي يجعله من افضل الزيوت التي يمكن استخدامها للحمايه من اشعه الشمس واثارها. ويمكن استخدام زيت التوت البري في علاج علامات التمدد والوقايه منها.
10-زيت الجزر (معامل حمايه : 40):
يعتبر زيت الجزر الخيار الافضل والمثالي للحمايه من اشعه الشمس والوقايه من الحروق والتهابات البشره وذلك لان لديه اعلى معامل حمايه بين الزيوت الطبيعيه ، كما يتميز باحتوائه على نسبه مرتفعه من مضادات الاكسده التي تكافح اثار الشيخوخه المبكره . ومن اهم ما يميز زيت الجزر خواصه المضاده للبكتيريا مما يجعله خيار مثالي للبشره المعرضه للحبوب.
ولاستخدام الزيوت السابقه ضعي طبقه رقيقه من الزيت المناسب لك قبل التعرض للشمس ب 30 دقيقه .
استبدلي واقي الشمس باحد الزيوت الطبيعيه التي استعرضناها معك لتحمي بشرتك من الاثار الضاره لاشعه الشمس دون اثار جانبيه .
