تتمتع الكزبره بالعديد من الفوائد الصحيه للبشره ، والشعر، والصحه العامه . فهي تساعد على تحسين عمليه الهضم، كما انها علاج طبيعي فعال لاضطرابات المسالك البوليه . بالاضافه الى ذلك، فان الكزبره مفيده لعلاج الحساسيه والالتهابات الناتجه عن العدوى البكتيريه والفطريه .
وعاده ما تستعمل اوراق وبذور الكزبره للاغراض العلاجيه . كما تستخدم ايضا كمنكه للطعام، حيث تساعد على الوقايه من التسمم الغذائي. وعلاوه على ذلك، فتضيف الكزبره نكهه مميزه لوصفات الطبخ المختلفه .
القدرات الشفائيه للكزبره
الكزبره طارده للغازات، منبهه ، مطهره ، مسكنه ، مضاده للبكتيريا والميكروبات، مضاده للالتهابات، مدره للبول، كما تعمل على زياده الرغبه الجنسيه . فهي تحتوي على بعض المركبات كالسينول وحمض اللينوليك للتخفيف من اعراض التهاب المفاصل والروماتيزم.
كما ان الكزبره غنيه بحمض الاولييك، حمض اللينوليك، حمض البالميتيك، وحمض الستيريك وحمض الاسكوربيك وغيرها من الاحماض الاساسيه . مما يعزز فوائد الكزبره الصحيه لتخفيض الكوليسترول الضار في الدم، ومن ثم تجنب امراض القلب والاوعيه الدمويه .
وفضلا عن ذلك، فتعمل الكزبره على تعزيز وظائف الكبد، والغدد الصماء، كما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم. ايضا، تساعد الكزبره على علاج بعض المشكلات الصحيه كعسر الهضم، الاسهال، غازات المعده والانتفاخات. كما انها تحفز افراز الانزيمات والعصاره الهضميه . كما تعتبر جيده لتحسين الشهيه .
بالاضافه الى ذلك، فان الكزبره فعاله جدا للتخلص من الاحمرار، حكه الجلد، والالتهابات. كما تساعد الكزبره ايضا على التخلص من رائحه الفم الكريهه وعلاج قرح الفم نتيجه لتمتعها بالخصائص المطهره والرائحه المميزه .
والى جانب ذلك، فتعمل الكزبره على تقويه الجهاز المناعي وتساعد على تنقيه السموم من الجسم، وتعتبر علاج عشبي فعال ضد البكتيريا الضاره كالسالمونيلا.
كما تعتبر الكزبره ايضا من افضل الاطعمه التي تساعد على زياده لبن الثدي خلال فتره الرضاعه . وتحتوي الكزبره ايضا على العديد من العناصر الغذائيه كفيتامين A، فيتامين B المركب، فيتامين C، البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، النحاس، الزنك، الماغنسيوم، والالياف الغذائيه . كما انها غنيه بالعديد من مضادات الاكسده .
الاستعمالات الطبيه للكزبره
1- لعلاج عسر الهضم
تناول مشروب الكزبره المحضر من اضافه ملعقه صغيره من مسحوق بذور الكزبره لكوب من الماء المغلي من افضل وابسط العلاجات المنزليه لعسر الهضم.
2- للتخلص من الام الروماتيزم والتورمات
يتم تناول كوب من مشروب الكزبره بانتظام. ولتحضيره، تضاف ملعقه صغيره من بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى، ويغطى ويترك لمده 5 دقائق.
3- لعلاج السعال
يتم تناول خليط من ماء الورد وعصير اوراق الكزبره .
4- لخفض مستويات الكوليسترول في الدم
يتم اضافه 2 ملعقه صغيره من مسحوق بذور الكزبره لكوب من الماء المغلى، ويتم تناوله يوميا.
5- لوقف نزيف الانف
يتم طحن حوالي 20 جرام من اوراق الكزبره مع القليل من الكافور، ثم يستخدم الخليط الناتج كنقاط للانف. ويمكن استعمال عصير اوراق الكزبره الطازجه فقط في حاله عدم توافر الكافور.
6- لعلاج قرح الفم
يمكن الاستفاده من الكزبره كغرغره لعلاج قرح الفم. كما يمكن استخدام اوراق الكزبره لتحضير معجون اسنان منزلي.
7- لعلاج التهابات العينين وتورمها واحمرارها
يغلى كوب من الماء ثم تضاف ملعقه صغيره من بذور الكزبره ، ثم تترك وتغطى لمده 15-20 دقيقه . ثم تبرد، وتصفى، ويستخدم السائل الناتج لغسل العينين.
8- للتخلص من رائحه الفم الكريهه
مضغ اوراق الكزبره الطازجه مفيد للتخلص من رائحه الفم الكريهه ، وخاصه الناتجه عن الادويه .
9- للتخلص من التهابات الجلد
تطحن بعض اوراق الكزبره الطازجه مع القليل من الماء، حتى تتكون عجينه خفيفه . ثم تستخدم تلك العجينه على الجلد للتخلص من التهابات الجلد. كما يمكن اضافه القليل من العسل.
10- لعلاج غزاره الطمث
تساعد اوراق الكزبره على علاج غزاره الطمث نتيجه خواصه التي تساعد على توازن الهرمونات في الجسم.
11- للتخلص من البثور والرؤوس السوداء
يستعمل خليط من ملعقه صغيره من عصير الكزبره مع القليل من مسحوق الكركم.
- فوائد الكزبره الناشفه المغليه
- اوراق الجوافه الناشفه للشعر
- فوإد أكل بذور كتان
- بذور الكزبره لشد الصدر
- الكسبرةلشدالصدر
- الكزبره للصدر
- الكزبره لشد الصدر
- الكزبره لشد الجسم
- الكزبره
- نبة الكوزبره
