فوائد زيوت الاعشاب
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الزيوت العطريه تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجدمن بينهاماهوعلاج لعيوب البشره واخرى علاجات نفسيه وجسميه ,وهي ليست للاسترخاء فقط فمنهامايساعد على تخفيف الالام ومنهامايساعدعلى الحيويه والنشاط وغيرهامن الفوائد,وينصح ان تتجنبهاالحامل..وكذلك الزيوت النباتيه يجب ان تستخدم بالحذر ودائماتخفف بالماء..
1-زيت الريحان “Basil”
عندالشعوربالارهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فان زيت الريحان
يمكن ان يوفر لك الشعوربالراحه والانتعاش فهو يساعد على الاسترخاء وتوازن الجسم,ويمكنك استعماله لتدليك الجسم اواضافه نقاط منه الى ماء الحمام ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الانتعاش السريع .
وزيت الريحان يساعد ايضا على علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن خاصه اذا كان نتيجه القلق في هذه الحاله يمكن مزجه مع احد زيوت الاساسيه وقومي بتدليك منطقه الالم تدليكاخفيفا..
فائدته الجماليه :
يمكنك تدليك كل الاماكن المعرضه لتقلبات الجومن بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا,كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجه لسعات النحل اوالحشرات الصغيره فهويساعد على ازاله احتقان الانف في حاله الاصابه بنزلات البرد اذااستعمل في حمام بخار. كما يجب عدم المبالغه في استعماله لفترات طويله ..
3-زيت خشب الارز”cedarwood ”
يشبه رفيقيه السابقين في انه يعطي شعورا بالهدوء والانتعاش ولذلك يمكن استعماله عند الشعور بالتوتر والاحباط بالتدليك او اضافته الى ماء الحمام او بخور الغرفه,ولان زيت خشب الارز مطهر يمكن مزجه مع زيت الصندل ويستعمل مع ماءالحمام لمعالجه التهاب المثانه.
فائدته الجماليه :
زيت خشب الارز من المواد القابضه لانسجه الجسم لذلك يمكن استعماله لمعالجه حب الشباب وكذلك يمكن استعماله لعلاج الشعر الدهني وتهيج البشره وقشره الراس فقط اضيفيه الى كريم لتدليك جلد الراس وبعد وضعه اتركيه لمده “40” دقيقه ثم قومي بغسل شعرك كالمعتاد
اغمري قطع صغيره من خشب الزان في زيت خشب الارزثم ضعيهاقرب اماكن التدفئه من المنزل فهي تنشررائحه جميله في انحاءالمنزل
4-زيت زهره البابونج “chamomile”
له فاعليه خفيفه في التنويم فهو يعمل على معالجه الجهازالعصبي من القلق والارق ومن ناحيه اخرى يمكن ان يعالج الام عسرالهضم والاسهال,استعمليه في التدليك اومع ماءالحمام
فائدته الجماليه :
زيت زهره البابونج يعمل ضدالالتهابات لذلك يمكن استعماله لمعالجه مشاكل الجلدالناتجه عن الاجهاد مثل الجفاف والاكزيماوذلك باضافته الى ماءالحمام
فهوملطف ولذلك ينصح باستعماله للاطفال وكبارالسن..
2-زيت البرجموت “Bergamot ”
زيت البرجموت يصنع من قشره ثمره البرجموت وهو يعطي شعورابالهدوء والانتعاش
ويساعدعلى التخلص من التوترويمكنك استعماله للتدليك اواضافته الى ماءالحمام. زيت البرجموت ايضا مطهر ويمكن استعماله لازاله احتقان الحلق ,قرحه الفم ,ومعالجه رائحه الفم الكريهه اذااضيف الى ماء الغرغره
فائدته الجماليه :
يمكن ان بساعد على معالجه حب الشباب فهو مناسب للبشره الدهنيه ,والصداف الجلدي , وتقرح الشفاه اذااضيف الى كريم تدليك ويوضع فوق المكان المرادعلاجه
يمكن اضافه نقاط منه الى بخاخ الماء ورشه لتعطير كل غرف المنزل..
تنبيه:
يجب عدم استعماله قبل التعرض لاشعه الشمس ..
5-زيت المريميه “القصعين “clary sage ”
يعمل على رفع الروح المعنويه في حاله الحزن والاكتئاب ويمكن ان يفيد في حاله الام العضلات الناتجه عن الرياضه اذااستعمل للتدليك او مع ماء الحمام ,وينصح استعماله كعطر للاتي يعانون من مشاكل سن الياس وينصح بعدم استعماله للحوامل..
6-زيت الاوكالبتوس “Eucalyptus ”
هو معروف بفاعليته في انعاش الجهازالعصبي
لانه لاذع وقوي المفعول لذلك يمكن استعماله في حاله الاعياءاو الصداع باضافته الى ماءالحمام او كبخور باضافه نقاط منه الى المبخر الزيتي او استنشاقه في حمام بخار وهو يساعد ايضا على ازاله احتقان الانف لذلك فهو علاجه مثالى في حاله نزلات ت البرد والانفلونزا والتهاب الجيوب الانفيه اوالالتهاب الشعبي ويمكن وضعه فوق الجروح الخفيفه اوتشققات مافوق الشفاه الناتجه عن تغيرات الجو,امااذا كان الجو بارد مما يهيج عليك الام الروماتيزم فيمكن معالجه مكان الالم بوضع كمادات دافئه من زيت الاوكالبتوس,ويجب عدم استخدامه لصغارالسن..
7- زيت الجرانيوم” Geranium”
هو شهير بانه زيت التوازن فهويقوم بتهدئه الاعصاب ورفع الروح المعنويه كمايوفرالنشاط والقوه وهوواحد من اهم الزيوت لمعالجه مشاكل سن الياس ,ويساعدالذين يعانون من سرعه خفقان القلب والاضطراب النفسي خاصه اثناءالليل خذي حماماقبل النوم واضيفي الغرنوقي اليه..
فائدته الجماليه : لانه زيت التوازن فيمكن استعماله للبشره الجافه او الدهنيه لانه يعمل على توازن افرازات الغددالدهنيه وهو يعمل ايضا ضد الالتهابات لمن يعانين من مشاكل حب الشباب المستعصيه سواء في منطقه الوجه او الصدراوالظهر, ويمكن استخدامه في حمام البخاراوفي كمادات دافئه ..
: اذا كنت ممن يحب رائحه الزهور فيمكنك استعماله كعطرعادي..
8-زيت الياسمين :
هو اكثر الزيوت فاعليه والضروريه في توفيرالانتعاش ورفع الروح المعنويه رائحته الورديه الجميله لها تاثير كبيرعلى احاسيس الانسان وتعطيك احساسابالمرح والثقه بالنفس اذااستعملتيه خالصاكعطر .
فائدته الجماليه :
زيت الياسمين يساعد على تهدئه البشره الملتهبه خاصه اذا كان الالتهاب نتيجه القلق اوالاحباط استعمليه مخففالمسح البشره ..
وزيت الياسمين يعتبر من اغلى الزيوت العطريه ثمنا فيجب ان ناخذفي الاعتبارعند شرائه ان سعره ربما يساوي ثلاث اضعاف سعر بعض الزيوت الاخرى
9-زيت اللافندر”Lavender ”
زيت اللافندر من اكثر الزيوت العطريه بالنسبه لتعدد الاستعمالات وهو احد الزيوت القليله التي يمكن استعمالها خالصه على البشره وهو يساعد على الاسترخاء وتهدئه النفس من الاحباط والقلق ويزيل الارق وكذلك له فاعليه في معالجه العلل البسيطه التي تصيب مجرى البول اضيفي بضع نقاط الى ماء الحمام
فائدته الجماليه :
اللافندر يستعمل للاسعافات الاوليه ويوضع خالصاعلى الجروح الصغيره والخدوش والحروق البسيطه واماكن لسع الحشرات فيجعلها تلتئم باسرع مايمكن..
10-الليمون Lemon
زيت الليمون من الزيوت المتعدده الاستعمالات فهو منعش ومنظف يمكن استعماله للتدليك او في ماء الحمام اوكمادات دافئه اواستنشاقه في بخاراوكبخور للمنزل ,ايضايمنع حدوث الالتهابات ويمكن ان تدلك به منطقه الصدراويضاف للماء الساخن لاستنشاق بخاره في حاله الاصابه بالسعال اونزلات البرد. . فائدته الجماليه :
زيت الليمون يعتبر ماده قابضه للانسجه لذلك فهو يساعدعلى توازن البشره الدهنيه كمايساعدعلى التخلص من النتؤات الصغيره التي تنشابالبشره ..
الليمون يقضي على النمل والبراغيث والحشرات الصغيره بالمنزل لو اظيف الى بعض الماء واستعمل في رش ارجاء المنزل.. تنبيه : يجب عدم استعماله عند التعرض لاشعه الشمس..
11-زيت الترنجان “Lemongrass ”
زيت الترنجان منعش ومنبه ويساعدعلى تنشيط الجهاز الهضمي اذا استعمل مع كريم لتدليك منطقه البطن وهو يعمل ايضا على ارخاء العضلات في حال انقباضهااذا استعمل لتدليك بعد مزجه مع البان وزيت نرجيل الهند
فائدته الجماليه :
هومن المواد القابضه فهو يساعد على قبض مسام البشره ,ولنظافه البشره بعمق اضيفيه الى حمام بخار الوجه..
اذا كنت تعانين من ظهور الفطريات بالبشره احيانا استعملى زيت الترنجان مخلوط مع احد الزيوت الاساسيه فسيقضي عليها..
تنبيه :
يجب عدم استعماله للبشره الحساسه ..
12-زيت الصندل” Sandalwood”
مشهور بفاعليته في النشاط والحيويه
فائدته الجماليه :
زيت الصندل استعمل على مر القرون للبشره والتجميل وهو ماده قابضه , وخفيف لذلك يمكن استعماله للبشره الدهنيه وفي كمادات دافئه
امزجي بضع نقاط من زيت الصندل والورد والياسمين وستحصلين على واحد من اجمل العطور رائحه ويعتبر عطراتقليدياليساعد على رفع الروح المعنويه
13-زيت شجره الشاي “Tea Tree”
زيت شجره الشاي له فاعليه عاليه في مقاومه البكتيرياوالفطر والفيروسات لذلك يمكن استعماله في الاسعافات الاوليه كمايمكن استعماله في حمام بخار لمعالجه نزلات البردوالانفلونزا والسعال,فعال ايضا في التهاب المثانه اذا اضيف خالصاالى ماءالحمام
فائدته الجماليه :
امزجي نقاط من زيت شجره الشاي مع كوب ماء واستعمليه لغسل فمك لتفادي رائحه الفم الكريهه كما يمكن استعماله خالصالمعالجه الحبوب والخشونه التي تظهرببشره الوجه
: زيت شجره الشاي يستعمل خالصالتطهيرالجروح البسيطه ولسعات الحشرات..
14-زيت الزعتر” Thyme”
زيت الزعتر معروف بانه لاذع ومنبه وهو كذلك مطهر ومفيد لعلاج ازمات البرد اذا اضيف الى حمام بخاراو استعمل كبخور..
فائدته الجماليه :
امزجيه مع زيت اللوز واستعمليه لمعالجه حب الشباب
تنبيه: زيت الزعتر يمكن ان يسبب حكه لذلك يجب عدم المبالغه في استعماله ومزجه جيداوتجنب استعماله في فتره الحمل..
15-زيت المندرين “اليوسفي “Mandarin ”
زيت المندرين مهدئ ومسكن ويستعمل بالاضافه الى بعض الزيوت العطريه الاخرى في ماءالحمام اوالتدليك ويساعد في حالات عسر الهضم او الامساك بتدليك منطقه البطن..
