بروده الرجلين واسبابهما
هناك عدد من الاسباب التي تجعل قدميك بارده ، وفي بعض الحالات ، يمكن ان يكون علامه على وجود مشكله خطيره .
هنا سوف تجد معلومات عن الاعراض لبروده القدمين لمساعدتك على تحديد ما اذا كنت بحاجه للحصول على الرعايه الطبيه ، او ارتداء الجوارب السميكه .
وجود بروده القدمين غالبا ما يكون حاله طبيعيه ، وعاده في استجابه لدرجات الحراره البارده او كرد فعل على القلق . في الظروف البارده فالاوعيه الدمويه بالقدمين والمناطق الاخرى ، مثل الانف ، انقباض للمساعده في تقليل فقدان الحراره . هذا الانخفاض في تدفق الدم يؤدي الى انخفاض الاوكسجين في هذه الاجزاء المحيطيه من الجسم ، مما يسبب لهم لتحويل اللون المزرق .
الزرقه في الطقس البارد ليست خطيره ويعكس بسرعه عند الاحماء مره اخرى . في المواقف العصيبه او القلق ، تصبح قدميك البارده عندما يطالبك الادرينالين انخفاض في تدفق الدم الى المناطق المحيطيه من الجسم (مثل الزوائد والجلد) لتقليل فقدان الدم من اصابه محتمله .
في نفس الوقت ، تصور بروده القدمين يمكن ايضا ان يكون من اعراض عده شروط ، بما في ذلك تلف الاعصاب (الاعتلال العصبي المحيطي) ، وينظر احيانا في مرض السكري (مرض مزمن يؤثر على قدره الجسم على استخدام السكر للحصول على الطاقه ) ، او في نقص الفيتامينات المعينه .
يمكن بروده القدمين ايضا ان يكون عرض من اعراض ضعف الدوره الدمويه من الدم الى هذه الاجزاء البعيده ، او الهامشيه ، من الجسم (مرض الشريان المحيطي ، وتسمى ايضا مرض الاوعيه الدمويه الطرفيه ، او الترسيب الفيزيائي للبخار ، والذي هو تضييق او انسداد الشرايين بسبب تراكم الدهون و الكوليسترول على جدران الشرايين ، وهو الشرط الذي يحد من تدفق الدم الى الاطراف) . لان هذا السواد يتراكم على الجدران الداخليه للشريان ، بل انه يضيق للممر بتدفق الدم .
نادرا ، يمكن ان يكون بروده القدمين من اعراض حاله خطيره التماس الرعايه الطبيه على الفور اذا كنت ، او اي شخص يصاحبه الم في الصدر ؛ فقدان الرؤيه ؛ الشلل او عدم القدره على تحريك جزء من الجسم؛ الارتباك ؛ نبضات غائبه في القدمين ، او ضيق في التنفس .
التماس الرعايه الطبيه اذا كان لديك موجه الجروح بطيئه الشفاء او كدمات على قدميك ويبدو ان الالتهابات الجلديه المتكرره . اذا كنت تعالج للاقدام البارده من ضعف الدوره الدمويه ، ولكن تظل الاعراض المستمره او يسبب لك القلق ، والبحث عن الرعايه الطبيه العاجله .
هل هي مشكله ؟
بروده القدمين يمكن ان تكون واضحه جدا . كما تنخفض درجه الحراره في فصل الشتاء ، والجسم يستمد الدم من الاطراف للحفاظ على درجه حراره الجسم الاساسيه واستمرار الحياه .
هذا هو بالضبط ما يفترض ان يحدث ، ومع ذلك ، هذا يمكن ان يكون مشكله خطيره على مدى فتره طويله من الزمن . هذا يمكن ان يؤدي الى قضمه الصقيع او حتى البتر اذا لم يتم اعاده تحسنت الانسجه ، وتداولها لا اعاده تاسيس بشكل صحيح وعلى وجه السرعه .
يمكن ل بروده القدمين ايضا ان يكون علامه على وجود مشكله طبيه . فهناك مخاوف كثيره على القلب والاوعيه الدمويه والسكري ومشاكل صحيه اخرى يمكن ان تسبب بروده القدمين ومنها شده هذه المشاكل التي يمكن ان تختلف ، ولكن البعض يمكن ان تكون خطيره جدا .
الاسباب
السبب الاكثر وضوحا من بروده القدمين هي البيئه المحيطه . عندما توجد في على درجه حراره اكثر بروده ، فالناس بشكل روتيني تواجه مشاكل مع الاطراف البارده . ومع ذلك ، هناك العديد من المشاكل الطبيه المختلفه التي يمكن ان تسبب بروده القدمين كذلك .
بروده القدمين يمكن ان يكون احد الاعراض العديد من الشروط ، بما في ذلك تلف الاعصاب (الاعتلال العصبي المحيطي يسمى) ، وينظر احيانا في مرض السكري (مرض مزمن يؤثر على قدره الجسم على استخدام السكر للحصول على الطاقه ) ، وتعاطي الكحول المزمن ، او في نقص الفيتامينات معينه . يمكن بروده القدمين ايضا ان يكون عرض من اعراض ضعف الدوره الدمويه من الدم الى هذه الاجزاء البعيده ، او هامشيه من الجسم .
ظاهره رينو
ظاهره رينو هو اكثر شيوعا في النساء واضطراب الدوره الدمويه الذي يتسبب في الاوعيه الدمويه في اصابع اليدين والقدمين لتشديد عندما يتعرضون لضغوطات . وهذا يؤدي الى بروده القدمين واليديبن ، او ان تصاب بحساسيه للبرد . سبب ظاهره رينو وليس معروفا دائما وربما قد يكون من الاثار الجانبيه لبعض الظروف الاخرى . الاشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب قد تواجه خدر او وخز في الاصابع واصابع القدم ، كما قد يلاحظون ايضا ان بشرتهم يتحول للون الشاحب او الازرق ، يليها اللون احمرار في المناطق المتضرره . قد تستمر هذه بضع دقائق الى عده ساعات ، والاحترار التدريجي لاصابع اليدين والقدمين يساعد على استعاده تدفق الدم الى المنطقه .
مرض بورغر
مرض بورغر هو شرط ان يرتبط بالتدخين ، الذي يكون مرتبط بظاهره رينو المسبب للتورم في بعض الاوعيه الدمويه في القدمين والساقين .
هذا الاضطراب من النادر وانه هو اكثر شيوعا في الرجال الذين تتراوح اعمارهم بين 20 الى 40 الذين يدخنون .
التدخين يسبب تضييق الاوعيه الدمويه ، ولكن للاشخاص الذين يعانون من هذا المرض ، ويمكن تشديد تصبح شديده بحيث اضرار او يدمر انسجه الجلد ، والتي يمكن ان تؤدي الى الاصابه او حتى الغنغرينا . يجب على الناس مع مرض بورغر التوقف عن التدخين تماما لتحسين الدوره الدمويه .
