كيف يمكن علاج الحكه والحساسيه لدى الحامل؟
يمكن علاج الحكه والحساسيه لدى الحامل فقط بولاده طفلك، وبالتالي فان افضل ما تستطيع طبيبتك تقديمه هو مساعدتك على التعامل مع الاعراض. يمكن ان تعطيك كريمات ومراهم لتهدئه الحكه . تتضمن انواع الكريمات التي يمكنك تجريبها كريمات الاكزيما، او دهان الكالامين، او كريم مائي بالمنثول (المنثول هو زيت او خلاصه عشبه النعناع الفلفلي). قد يوصف لك عقار يسمى اسيد ursodeoxycholic الذي يخفف الحكه ، ويساعد على اداء الكبد وظيفته بالشكل المطلوب وعلى عوده مستويات ملح الصفراء الى المعدل الطبيعي. غير انك قد تجدين ان هذا الدواء غير متوفر في منطقتك لان فعاليته لم تحظ باجماع الاطباء.
قد توثر الحكه والحساسيه لدى الحامل على قدره دمك على التجلط. وربما يوصف لك اخذ قرص يحتوي على 10 ملغرامات من فيتامين ك يوميا ابتداء من الاسبوع 32 من الحمل، خاصه اذا كان برازك شاحبا او بينت الفحوصات ان دمك يتجلط ببطء. في هذه الحالات، يعتقد ان اخذ فيتامين ك قد يساعد على تقليل احتمال تعرضك البسيط لنزيف حاد بعد ولاده طفلك.
ما الذي يمكن ان يخفف اعراض الحكه والحساسيه لدى الحوامل؟
جربي النصائح التاليه رغم عدم وجود دليل طبي على انها تساعد، لكنك قد تجدينها مفيده بالنسبه لك:
- قد تسوء الحكه اذا كنت متوتره . لذا حاولي تجنب حالات التوتر وجربي تقنيات الاسترخاء، مثل التامل. كما قد تجدين انه من المفيد الحصول على استشاره .
- خذي قسطا من الراحه كلما استطعت ذلك. قد يصعب عليك النوم جيدا في الليل بسبب الحكه .
- حاولي عدم تناول الكثير من الاطعمه الدسمه ، لكن استشيري طبيبتك اولا اذا كنت تخططين لاجراء تغييرات على نظامك الغذائي.
- اشغلي نفسك برؤيه الصديقات وتمضيه الوقت في العمل.
- ارتدي الملابس القطنيه الخفيفه والفضفاضه .
- خذي حماما باردا.
