الحلمات المؤلمه تنتج عاده بواسطه وضع الرضاعه غير المناسب او جدول الرضاعه او المص غير الصحيح من قبل الطفل. قد تنتج ايضا من عدوى في الاغلب بفطر كانديدا
نصائح عامه
ارضعي على الجهه الاقل الما اولا مع ذلك اذا كان كلا الثديين مؤلمين يجب الضغط بالكف حتى نزول الحليب ثم يصبح متوفرا للطفل
تاكدي ان فك الطفل يضغط على اقل الاماكل الما لا تبتعدي اذا كان الطفل على وشك بدايه الرضاعه . تعلمي الاسترخاء
استخدمي التسخين الجاف مثلا مصباح كهرابئي قليل الجهد يوضع من 12-18بوصه بعيدا عن الثدي ويستمر 10-15 دقيقه بعد كل وجبه
اذا صاحب الم الحلمات تشققات فضعي هلام نبات الصبار للحلمات لرفع الالم وتسهيل الالتئام
لمنع الم الحلمه ارضعي الطفل عده مرات لتجنب طفل جائع جدا يعض لاسف بعنف على الحلمه . غيري مكان الارضاع عاده لتدوير ضغط فم الطفل على الثدي وتعلمي انهاء المص بصوره صحيحه بين الوجبات احفظي الحلمات جافه . عرضيها للiواء وضوء الشمس . ولا تغسليها بالصابون او الكحول او المشتقان البتروليه التي قد تزيل حمايتها الطبيعيه
اذا كان الالم شديدا ومستمرا بالرغم من هذه الاجرائات فقد يكون علامه على الاصابه بالكانديدا
نصائح عامه
ارضعي على الجهه الاقل الما اولا مع ذلك اذا كان كلا الثديين مؤلمين يجب الضغط بالكف حتى نزول الحليب ثم يصبح متوفرا للطفل
تاكدي ان فك الطفل يضغط على اقل الاماكل الما لا تبتعدي اذا كان الطفل على وشك بدايه الرضاعه . تعلمي الاسترخاء
استخدمي التسخين الجاف مثلا مصباح كهرابئي قليل الجهد يوضع من 12-18بوصه بعيدا عن الثدي ويستمر 10-15 دقيقه بعد كل وجبه
اذا صاحب الم الحلمات تشققات فضعي هلام نبات الصبار للحلمات لرفع الالم وتسهيل الالتئام
لمنع الم الحلمه ارضعي الطفل عده مرات لتجنب طفل جائع جدا يعض لاسف بعنف على الحلمه . غيري مكان الارضاع عاده لتدوير ضغط فم الطفل على الثدي وتعلمي انهاء المص بصوره صحيحه بين الوجبات احفظي الحلمات جافه . عرضيها للiواء وضوء الشمس . ولا تغسليها بالصابون او الكحول او المشتقان البتروليه التي قد تزيل حمايتها الطبيعيه
اذا كان الالم شديدا ومستمرا بالرغم من هذه الاجرائات فقد يكون علامه على الاصابه بالكانديدا
