دعاء فك الكرب

يتعرض الانسان في حياته لكثير من الضغوطات النفسيه التي تزداد حده وشده مع التقدم بالزمن، وتاتي هذه الضغوطات نتيجه الامراض التي تفتك بالانسان وتهدد حياته، وتجعله اسيرا للخوف والقلق، بالاضافه الى الحروب الطاحنه التي تبيد الاف البشر بفترات زمنيه قصيره ، وبسبب زياده حوادث وسائل النقل بشكل مريع.
وبالاضافه الى الضغوطات النفسيه ، يتعرض الانسان لضغوطات اجتماعيه تتزايد نتيجه الازمات السكانيه والبشريه ، وتغير نمط العلاقات والمسؤوليات الملقاه على عاتقه، ويتعرض ايضا الى ضغوطات اقتصاديه وماليه اثرت عليه بصوره سلبيه ، وهددت طاقاته وقدراته الكامنه . ولهذا يجب على الانسان محاوله علاج جميع الضغوطات التي تواجهه ليستطيع التوازن في هذا المجتمع والتفاعل معه.

علاج الضغوطات

يجب على الانسان ان يبحث بشكل مستمر عن علاج للضغوطات التي تواجهه، ويعتبر اللجوء الى الله من اهم الوسائل التي تريح القلب، وتصفي الذهن، وتعطي الانسان الطاقه اللازمه للتحدي ومقاومه الضغوط النفسيه والاجتماعيه .(يا ايها الذين امنوا استعينوا بالصبر والصلاه ان الله مع الصابرين)، وتعتبر الاستعانه بالله بالصبر والصلاه والدعاء والرجاء المستمرين من انجح الوسائل لتحقيق النجاح والثبات، ومواجهه التحديات. (الذين امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب ).

الادعيه التي تزيل الكرب والهموم

نذكر لكم اعزائي القراء بعض الادعيه التي يمكنكم ان تستعينوا بها عند الكرب والهم ومواجهه الازمات:

• قال ابو سعيد الخدري رضي الله عنه: دخل رسول الله صلى الله عليه وسلم المسجد ذات يوم فاذا هو برجل من الانصار يقال له ابو امامه فقال:” يا ابا امامه مالي اراك جالسا في المسجد في غير صلاه ؟” قال: هموم لزمتني وديون يا رسول الله. قال:” افلا اعلمك كلاما اذا قلته اذهب الله همك وقضى عنك دينك؟ ” قال: بلى يا رسول الله. قال: ” قل اذا اصبحت واذا امسيت: اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل، واعوذ بك من الجبن والبخل، واعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال).
• وكان من دعاء موسى عليه السلام لله تعالى ان يشرح صدره وييسر امره، ليذهب ما به من هم وغم، قال الله تعالى على لسانه عليه السلام: (قال رب اشرح لي صدري. ويسر لي امري)
• ومن جميل القول ايضا: يا حي يا قيوم … برحمتك استغيث، اصلح لي شاني كله، ولا تكلني الى نفسي طرفه عين.
• لا اله الا الله الحليم الكريم لا اله الا الله العلي العظيم لا اله الا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم.
• دعاء ذي النون في التخلص من بطن الحوت حين قال: لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين.
• دعاء زين العابدين الحسين بن علي بن ابي طالب رضي الله عنهما: (الهي كيف ادعوك وانا انا، وكيف اقطع رجائي منك وانت انت الهي ان لم اسالك فتعطني فمن ذا الذي اساله فيعطني؛ وان لم ادعك فتستجيب لي فمن ذا الذي ادعوه فيستجيب لي؛ وان لم اتضرع اليك فترحمني فمن ذا الذي اتضرع اليه فيرحمني. اله وكما فلقت البحر لموسى فنجيته من الغرق؛ فصل وسلم يا رب على محمد وال محمد، ونجني مما انا فيه من كرب بفرج عاجل وغير اجل وبرحمتك يا ارحم الراحمين.
• هبني اللهم الصبر والقدره لارضى بما ليس منه بد، وهبني الشجاعه والقوه لاغير ما تقوى على تغييره يدي، وهبني اللهم السداد والحكمه لاميز بين هذا وذاك.

اداب الدعاء المستجاب

• الوضوء قبل الدعاء.
• نرفع يدنا ونذكر الله ونثني عليه في بدايه الدعاء.
• نصلي ونسلم على النبي صلى الله عليه وسلم .
• الاستغفار والاقرار بالذنوب كلها ما علمنا منها وما لم نعلم، والاستغفار منها كلها.
• نذكر الحاجه التي نريدها من الدعاء.