سور لساؤل منوى

ليس هناك طريقه سهله لقياس مدى جوده السائل المنوى للرجل فقط من خلال النظر فيه، لذلك ستحتاج الى تحديد موعد مع الطبيب المختص لمعرفه كل ماتحتاجه . ولكن اثناء انتظارك ، هنا علامات علميه توحي لك ببعض الامور حول الحيوانات المنويه . اليك بعض من العلامات التي تدل ان سائلك المنوي صحي وفي احسن حلاته السائل المنوى للرجل السائل المنوى للرجل السائل المنوى للرجل 1. اذا كنت نحيف من القسم الوسطي : السائل المنوي هو على الارجح في افضل شكل له اذا كان محيط خصرك نحيف . وجد باحثون من هولندا ان الرجال مع محيط الخصر 40 بوصه او اكبر كانوا اقل في تركيز الحيوانات المنويه وتعوق الحيوانات المنويه في الحركه العاديه من الرجال مع الخصر النحيف . الباحثون ليسوا متاكدين بالضبط لماذا زياده محيط الخصر سيئه في صحه السائل المنوي . لكنهم يعتقدون انه يزيد الحمل من الوزن ، وخصوصا حول القسم الوسطي ، الذي قد يتداخل مع انتاج الهرمونات الجنسيه ، وكذلك انتاج وتطوير الحيوانات المنويه . 2. اذا كانت لاتظهر عليك الصفات الذكريه : اكتشف باحثون اسبان مؤخرا ان الرجال الذين لديهم الوجوه التي تصنف على انهم رجال وتظهر عليهم الصفات الذكريه يكونون اسوء في نوعيه السائل المنوي من الرجال الذين لديهم وجوه انثويه اكثر . احد الاسباب المحتمله : شرح نظريه تسمى “فرضيه المقايضه ”. ببساطه ، الرجال لديهم كميه محدده من الطاقه المتاحه لتكريس الموارد الانجابيه . وهذه الطاقه يجب ان يتم توزيعها على عدد من العناصر المختلفه . وهكذا، اذا كان استهلك المزيد من الموارد على انتاج السائل المنوي، فان الموارد المتاحه تقل لتطوير الصفات الجنسيه الثانويه الاخرى مثل ذكوره الوجه . 3. انت رجل تحب جدا تناول السمك الرجال الذين يفضلون تناول البروتين : وخصوصا ذو اللون الاحمر ، والمالحه ، والمعالجه , فان ذلك يؤثر على السائل المنوي . وجد الباحثون في جامعه هارفارد ان الرجال الذين يتناولون اللحوم المصنعه مثل البرجر و الهوت دوغ وغيرها من الاطعمه المصنعه تكون الحيوانات المنويه غير طبيعيه الشكل مقارنه مع اولئك الذين يتناولون اقل كميه من تلك اللحوم اما بالنسبه للرجال التي تتناول الاسماك فان يبدو ان لها تاثير وقائي . الرجال الذين يتناولون معظم انواع الاسماك وخاصه اللحوم الداكنه مثل السلمون والتونه ، يكون تركيز الحيوانات المنويه اكبر 65 في المئه من اولئك الذين لا يتناولونها . الاحماض الدهنيه المتعدده غير المشبعه تلعب دورا في انتاج الحيوانات المنويه ، ويقول الباحثون ان اوميغا 3 في الاسماك تحسن من انتاج الحيوانات المنويه وتحسين جوده السائل المنوي . 4. انت تبتعد عن ارتداء الملابس الضيقه : هذا السبب من اكثر الاسباب التي يمكن ان تؤثر خنق الحيوانات المنويه . ووجدت دراسه عام 2024 من المملكه المتحده ان الرجال الذين يرتدون السراويل و الملابس الداخليه الفضفاضه يكونون 24٪ اقل عرضه للاصابه بانخفاض عدد الحيوانات المنويه المتحركه . لان الحركه امر مهم للغايه في الحيوانات المنويه لانها اذا كانت بطيئه يصعب لها الوصول الى البويضه لتخصيبها بنجاح . فضفاضه الملابس الداخليه يمكن ان تؤدي الى انخفاض درجات الحراره في الصفن مقارنه مع الملابس الداخليه الضيقه ، وبالتالي تحسن في نوعيه المني , ويقول مؤلف الدراسه اندرو , هناك ايضا ادله على ان ارتفاع درجات الحراره في الخصيه قد يعيق انتاج الحيوانات المنويه ، كما يقول. حتى اذا كنت تريد ان تكون على الجانب الامن والمريح يجب عليك تجنب الملابس الضيقه . 5. الارتداد على الصاله الرياضيه : وجد باحثون من جامعه هارفارد ان الرجال الذين حصلوا على ضخ الدم من التدريبات 15 ساعه او اكثر اسبوعيا يكون تركيز الحيوانات المنويه اعلى 73 في المئه من الرجال الذين لا يمارسون التمارين الرياضيه . ليس فقط لان ممارسه الرياضه تساعد على اخماد الزنك ، والذي يمكن ان يؤثر على الصحه الانجابيه ، لكنها قد تزيد ايضا من انتاج المواد المضاده للاكسده في جميع انحاء الجسم، ويعتقد الباحثون. يمكن ان جلسات الصاله الرياضيه العاديه تمنع الجذور الحره من اتلاف خلايا الحيوانات المنويه . وجد الباحثون ايضا ان الرجال الذين يشاهدون التلفزيون اكثر من 20 ساعه اسبوعيا يكون تركيز الحيوانات المنويه لديهم اقل 44 في المئه من اولئك الذين لا يشاهدون التلفاز بكثره . 6. انت لا تتحدث بصوت عالي الطبقه : الرجال الذين يعانون من الاصوات العاليه يميلون الى ان تكون الحيوانات المنويه اسوا حالا ، وفقا لدراسه جامعه غرب استراليا . ووجد الباحثون انه في حين ان النساء ذوي الاصوات المنخفضه النبره انهم اكثر جاذبيه والرجال ذوي الاصوات العاليه اقل في الحيوانات المنويه في السائل المنوي . 7. انت تتجنب تناول الطعام في الاوعيه البلاستيكيه : تناول الاطعمه في الاوعيه البلاستيكيه قد يبدو امرا سهلا ، ولكن قد يكون له تاثير ضار على الحيوانات المنويه . يمكن لثنائي الفينول ، وهي ماده كيميائيه يمكن ان تتسرب من البلاستيك الى الغذاء عند تسخينه . وجد باحثون من الدنمارك ان الرجال الذين لديهم اعلى مستويات من ثنائي الفينول في بولهم يكون لديهم نسبه قليله من الحيوانات المنويه الطبيعيه . العلماء ليسوا متاكدين بالضبط ما سبب تاثيره على السائل المنوي ، ولكن يعتقدون ان ثنائي الفينول يؤثر على نشاط هرمون الاستروجين والاندروجين في الخصيتين . وهذا، في اعتقادهم ، يمكن ان يعيق التطور الطبيعي للحيوانات المنويه . حتى قبل تسخين الطعام اخذ 5 ثوان لنقله من وعاء من البلاستيك الى وعاء من الزجاج .