هل لديك جدول امتحانات متراكم؟ ودروس متراكمه غير مراجعه ؟ فتشعر بالضغط الشديد، وتسال نفسك كيف ستحفظ وتفهم في وقت قصير، فتصاب بالاحباط ويضيق امل النجاح والتميز في عينيك، لكن الامر لا يبدو صعبا لهذه الدرجه ، ولا يحتاج للتهويل والمبالغه ، ان تبدا بالحفظ والمراجعه هو اول خطوه …
عليك ان تفصل كل ماده عن اخرى فاذا اردت ان تقرا الرياضيات فلا تفكر في اللغه العربيه اي ركز جل اهتمامك على ماده واحده فقط.
اطلع على الفهرس وانتقي اسهل المواضيع والوحدات كي تبدا بها.
حين تجد الدرس المفضل اليك، الق نظره على العنوان ومن ثم اقرا الدرس قراءه سريعه .
حاول حل اسئله الدرس دون النظر الى نص الدرس، لن تحل جميع الاسئله لذا ارجع اقرا قراءه كالاتي:
ضع خطا تحت الجمل المهمه .
اصنع اسئله اثناء قراءتك وضع لها الاجوبه .
اترك علامه عند المعلومات المهمه ، كي تراجعها مره اخرى.
اكتب على ورقه اهم النقاط، واصنع ملخصك الخاص.
بعد ان تنتهي قم بحل اسئله الدرس غيبا وتفادى الاسئله الصعبه .
استمر بقراءه الدروس الى ان تنتهي.
راجع في عقلك ما حفظته.
خذ استراحه ، تناول فيها شئيا فاكهه او عصير.
ارجع لماده اخرى على نفس الطريقه الى ان تنتهي من جميع دروس المساقات التي معك.
اصنع جدول للمراجعه ، واسئله تختبر فيها مدى فهم.
الجا لمعلميك حين تواجه صعوبه في الفهم، فالفهم هو طريق الخفظ الوحيد.
كن واثقا بنفسك وبقدرتك على الفهم والحفظ وحل الاسئله .
اطلب من والديك الرضا والدعاء والتوفيق.
التزم بصلواتك الخمس وادعو الله ان يوفقك.
تناول الموز فهو غني بالكالسيوم ويساعد على الحفظ بدرجه كبيره
كن حريصا على تسميع ما حفظت.
راجع اولا باول.
حاول ان تقرا بصوت عالي وتكرر الجمل والعبارات المهمه والتي يزيد احتمال ورودها كاجابات لاسئله الامتحانات.
لا تهمل نصائح مدرس الماده .
في المساقات التي توجد بها معادلات كالرياضيات والكيمياء والفيزياء ركز على المعادلات، وفي المساقات التي يوجد بها الكثير من الرسوم التوضيحيه ركز على الرسوم وحاول فهمها وتفسيرها في دماغك.
قم برسم الرسوم التوضيحيه او المعادلات على ورقه خارجيه غيبا اي “اختبر نفسك”
لا تمل من الفهم والحفظ بل شجع نفسك بعبارات تشجعيه كبيره ، وقل سوف انتهي بعد قليل.
كن على ثقه ان اخر التعب راحه ، ووراء كل زرع حصاد.
لا تستسلم لعبارات الاحباط التي ينثرها زملائك حولك، ولا تستمع لاحد وهو يرثي مساق ما ويتكلم عن صعوبته.
طريق النجاح ليس مفروشا بالورود.
اشرب قليل من القهوه والشاي كي تساعدك على التركيز.
وهناك اغذيه تساعد على الحفظ مثل (التمرن الجزر، الكرنب، الاوفوكادو، اليانسون، الليمون، الجمبري، الزنجبيل، المكسرات، البصل، الكمون، الشوكولاته)
وكن متاكدا من نجاحك، فما تفكر فيه هو ما سيحصل لك، فكن صاحب تفكير ايجابي.
