وصفات الدكتور عبد العال
الجيوب الانفيه
المكونات : زيت القرنفل – زيت النعناع – زيت الزيتون
الطريقه :1- يمسح به الانف من الداخل
حموضه الدم :-
اشياء يجب الحذر منها
1-العصائر
2-الاشياء المقليه
3-الخبز الابيض
4-الفينو والحلويات
5-الحليب الساخن
اشياء يجب اكلها حتى تنخفض نسبه الحموضه في الدم
1-3 حبات موز كل يوم
2-اللبن الرايب
3-الجوافه
4-البطاطا الحلوه
5- الخيار والجزر (بشر الجزر ويحلي بالعسل)
الربو :-
ملحوظه هامه :-
اي شيء يسبب حموضه يسبب تهيج الرئه ( كن طبيب نفسك ) اي تجنب اي شيء يسبب حموضه فكل شخص يختلف عن الشخص الاخر
لتقويه ونمو عظام الاطفال:-
1-طبخ عظام السمك جيدا وعمله شوربه يؤدي الي نمو عظام الاطفال بشكل جيد جدا
2-نخاع العظام يفيد في تقويه عظام الاطفال ، يوضع معه رز وفلفل وياكله الطفل
للكبار :-
1- طبخ عظم السمك مع جزر و افوكادو وزنجبيل وتعمل شوربه .
2- الفول يبني العضلات ويقويها
لتقويه القدره الجنسيه عند الرجال :-
1-شوربه العدس مع فلفل وكمون وزنجبيل
2-بذر الخس + بذر الجرجير + بذر الجزر + بذر حب الرشاد + الزنجبيل
3-بذر الفجل + بذر الكرفس + بذر الجرجير + بذور الباباظ +عسل وملعقه سمن بلدي ويشرب بعدها كوب نعناع مع زنجبيل
4-حمص الشام ( ينقع الحمص في الماء من الليل الي الصباح )
5-عاق القرحا مع الزنجبيل ويشرب من اكبر المقويات الجنسيه
6- البصل المسلوق من اكبر المقويات الجنسيه .
لتاخير سرعه القذف :-
1-7 نقط من زيت الينسون + 7 نقط من زيت النعناع على الكراويه ويشرب قبل الجماع بنصف ساعه .
2-زيت الينسون مع زيت الذره دهان للقضيب
العاده السريه :-
1-اهم شيء للتخلص من العاده السريه هو ممارسه اي نوع من انواع الرياضه حتي
يستهلك الشباب طاقته في شئ مفيد
2-يجب تناول الاغذيه البارده مثل وضع نقطتين او ثلاث نقط من زيت الكافور او زيت النعناع علي المشروبات وهذا يؤدي الي حدوث هدوء في الرغبه الجنسيه وليس في تناوله اي اثار جانبيه .
الام الظهر :-
زيت الكافور + زيت الزنجبيل + زيت حب الرشاد ويدهن بهم الظهر .
الام المفاصل :-
1-زيت الزيتون + فلفل اسود وتدهن به المفاصل التي تؤلم الشخص
2- زيت الكافور + زيت الزنجبيل ويدهن به المفاصل
وصايا للمراه الحامل :-
1-الحاله النفسيه مهمه جدا حيث يجب السيطره علي انفاعلات الامتماما
2-قراءه القران الكريم اثناء الحمل تجعل الطفل بعد الولاده يحب سماع القران وعنده قدره كبيره علي الحفظ
3-يجب شرب اليانسون والكراويه والنعناع واكل الفاكهه
4-يجب تجنب الافراط في العصائر لانها تجعل الطفل عصبي
5-اكل التمر يجعل الطفل حليم وهادئ الطباع ويمنع الضيق والارق
6- عدم تعرض الام للمبيدات الحشريه او معطرات الجو او البرفانات ويمكن ان تستبدلالبرفانات بالزيوت العطريه مثل دهن العود او المسك
7- ممنوع التدخين وشرب الخمر
8- الرياضه في مرحله الحمل
قبل الحمل :- تمارين لتقويه عضلات اسفل البطن
اثناء الحمل :- تمارين بسيطه جدا مثل تمرين العجله وهو جلوس المراه علي كرسي وعمل عجله برجليها
9- دهان البطن بزيت اللوز مع زيت الذره او دهان البطن بزيت دوار الشمس مع زيت الذره وذلك في الاماكن التي تتمدد حتي لا تترك اي اثار في البطن بعد الولاده
10- اذا ظهرت اثار تمدد البطن اثناء الحمل بعد الولاده تدهن البطن بلسان البحر مع
الخل 3 مرات في اليوم
وصايا للمراه الحامل في الشهر السادس :-
1-في مرحله تكوين عظام الطفل يجب اكل الحبوب الكامله واللبن الرايب
2-اهم شيء للحامل في الشهر السادس هو لبن السرسوب ( وهو لبن البقره بعد ولادتها لانه يحتوي علي افضل المضادات الحيويه في العالم ) وهو اليوم الاول للبقره بعد الولاده وايضا يعتبر من الاغذيه الواقيه من السرطان وممكن ان يستخدم في التخلص من فيرس الكبد الوبائي ( واقوي لبن سرسوب هو لبن سرسوب الابل ) ويجعل الطفل يولد ومناعته قويه جدا . 3 كوب منه في اليوم تعمل علي رفع جهاز المناعه للام الحامل
3-يجب علي الام الحامل في الشهر السادس التركيز علي اللبن الرايب
( رايب طبيعي ) فهو يعمل علي تنزيل الكولسترول وتقليل الحموضه .
الام الظهر للحامل في الشهر السادس :-
تمرين( القطه ) اي ايدي وارجل المراه علي الارض ويتم رفع الوسط هذاالتمرين يقوي الظهر ويقوي عضلات البطن ويجعل البيبي ياخذ اوضاعه الطبيعيه . 10دقائق الصبح والظهر وبالليل .
تسهيل الولاده :-
هناك مشروبات مساعده علي الولاده الطبيعيه :-
قبل الولاده بثلاثه ايام :
1- شرب القرفه
2- الزنجبيل
3- اكل الاناناس .
تحنيك المولود:-
اول ما يولد المولود يمضغ التمر جيدا ويحنك به المولود وهذا يفيد في عدم اصابه المولود بالصفراء ويزيد من مناعته .
نقص الحديد :-
ملحوظه هامه :-
لا تاخذ حبوب الحديد مع اي من منتجات الالبان الا بعد 3 ساعات لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد .
1-لزياده نسبه الحديد ( عصير البنجر مع عصير العنب ) .
2-العنب الاحمر +البنجر +الرومان +الفراوله يعصر ويشرب .
اغذيه الذكاء :-
العسل ، التمر ،الزبيب ،اللوز ، العنب ، الجوز (عين الجمل ) جميع المكسرات (بشرط ان تكون نيئه )تنقع من الليل حتي الصباح في ماء
للبنات:-
ملعقه من مطحون السمسم مع العسل من الحاجات الجميله التي تنظمهرمونات البنات وتنشط الاباضه وترفع الذكاء
وصفه الذكاء :-
3 حبات جوز (عين الجمل )
50 جرام رويال جيلي
10 جرام قرفه
10 جرام جينسينج
3 جرام رويال جيلي
( 3 مرات في اليوم لمده 21 يوم )
ملحوظه :- ( هذه المكونات تخلط بدون نار )
وصفه لتقويه الذاكره :-
50 جرام زنجبيل
50 جرام لبان دكر
50 جرام حبه سوداء مع عسل
( 3 مرات في اليوم لمده 21 يوم )
الاكتئاب :-
1-جميع انواع المكسرات غير محمصه وخصوصا الجوز (عين الجمل ) ينقع في ماء
ويوضع عليه جينسينج ورويال جيلي وعسل
2-يشرب قبل النوم كوب حليب دافئ .
3-تدفئه الارجل والاذن.
لرفع كفاءه جهاز المناعه :-
1- يعرض الظهر للشمس لمده نصف ساعه وقت الشروق ونصف ساعه وقت الغروب (الساعه العاشره صباحا)لمده 42 يوم
2- العصفر مع سكر النبات مع بن تغلي القهوه مع العصفر لمده دقيقتين وتحلي بسكر النبات
3- العسل الاسود يذوب في ماء ويشرب 3 مرات في اليوم
4- تنظيف السره باي مطهر او فحم وملح من الليل الي الصباح لمده 21 يوم
تطويل الشعر ومنع تساقطه :-
اولا يجب تنظيف فروه الراس وتنشيطها ونستعمل لذلك ما يلي:-
خل التفاح + ماء بنسبه 1:2 ونضيف عليها مغلي الكسبره او مغلي البقدونس
( تغلي الكسبره لمده 10 دقائق) ثم نعمل 3 فصوص ثوم عصير ونضعه علي الخليط السابق ويرج جيدا وتدلك به فروه الراس فهو يطهر الفروه ويمكن ان نضيف له ملعقه من العسل وهو مغذي . وخل التفاح له تاثير قابض حتى يمسك جذر الشعر ويمنع تساقطه .
وصفه كليوباترا لمنع تساقط الشعر :-
خشب السدر المحروق 50 جرام
اغصان كركر محروق 50 جرام
لحاء قصب السكر محروق 20 جرام
نخاع الابل 150 جرام
وصفه نفرتيتي لاطاله الشعر :-
زيت بذر العنب 100 جرام
زيت بذر القرع 100 جرام
زيت البندق 50 جرام
زيت الخروع 50 جرام
الارقطيون 50 جرام
القولون العصبي:-
لابد اولا من تنظيف القولون ثم نستخدم
1-ورق التين المغلي ويحلي بالعسل ( يهدا الاعصاب وينظم الهرمونات )
2-7 حبات تين مغليين علي الريق ( ينظفوا القولون )
3-اللبن الرايب بالليل ( يستخدم في مقاومه القولون العصبي )
الامساك المزمن:-
السنامكي + الكمون + الشمر + الشبت يخلطوا ويستخدموا لطرد الغازات والانتفاخات وتنظيف القولون والوقايه من القولون العصبي .
انسداد الشرايين:-
يجب علي مرضي انسداد الشرايين اولا الابتعاد عن
1- السكر الابيض 2- الطحين الابيض 3- الملح الزياده 4- الاشياء المقليه
ولعلاج انسداد الشرايين يجب استخدام :-
1- الثوم المسلوق : 7 فصوص ثوم مسلوق علي شوربه الخضار مع فلفل اسود وقليل
من الشطه في الغذاء والعشاء
2- الزنجبيل والقرفه تؤدي الي سيوله الدم
3- زيت الزيتون من اهم الاشياء التي تنظف الشرايين ( عمل رياضه لمده نصفساعه
ثم اخذ ملعقه زيت زيتون ونضيف عليها زنجبيل بسيط ( تزيح الدهون من الشرايين 4- التفاح والكمثري من اهم الاشياء التي تقي من الازمات القلبيه ( اكل تفاحتين او
كمثريتين كل يوم ).
الذئبه الحمراء :-
اشياء يجب الابتعاد عنها:-
1-العصائر
2-الاشياء المقليه بالزيت
العلاج :-
1-دهان الظهر بزيت الكافور مع زيت الزنجبيل مع زيت حب الرشاد وتعرض الظهر لاشعه الشمس
2-التنفس عن طريق البطن
البرنامج الغذائي لمريض الذئبه الحمراء (اللوبس )
قبل صلاه الفجر :-
كوب ماء + عسل نحل
بعد صلاه الفجر :-
شرب 4 اكواب لطرد كل السموم من الجسم ولا ياكل اي شيء بعدها لمده ساعه
الافطار:-
صحن بليله وتحلي بالعسل او شوربه شعير او شوربه فريك ويوضع عليها بذر الكتان .
الغذاء:-
كسبره مع شبت مع حب الرشاد بنسب متساويه وتغلي وتحلي بالعسل ويشرب منها كوب + تفاحتين + صحن سلطه
محشي كرنب او كوسه او ورق عنب بدون لحمه مفرومه
العشاء:-
كوب مغلي الشبت والكسبره وحب الرشاد ونتركها لمده ربع ساعه وتحلي بالعسل + 2 حبه جوافه + 2 حبه طماطم + 2 حبه خيار + شوربه خضار ( جزر كرفس شبت بقدونس بطاطس )
وممكن اكل :- القلقاس البطاطس المسلوقه او المشويه القرع العسلي البطاطا الحلوه مع العسل .
سيوله الدم عند الاطفال :-
يجب الاكثار من الجبن القريش لانها تزود من لزوجه الدم
1-يهرس الجبن القريش ويوضع عليها زيت زيتون خفيف
2-قشر الرومان يجفف ويطحن ويوضع علي الاكل في الغذاء
زياده الاملاح :-
1-مغلي الكرفس والبقدونس تغلي غلوه واحده ونتركه من الليل الي الصباح في زجاجه في الثلاجه ونشرب نصف لتر منه كل يوم 3 مرات قبل الاكل بساعه لمده 10 ايام
2-البطاطس تقلل الاملاح في الجسم
البرنامج الغذائي للتخلص من الكولسترول في 21 يوم :-
الافطار:- ( الافضل ان يكون الساعه السابعه صباحا )
زنجبيل مع حب الرشاد مع القرفه بنسب متساويه ويشرب كوب قبل الاكل بنصف ساعه مع تفاحتين مع طبق سلطه بدون تقطيع مع صحن فول وعليه طماطم وعصير 3 فصوص ثوم وعليه زيت زيتون + ربع رغيف ذره او شعير + بصلتين
ولازاله رائحه البصل اكل حبيتين هيل ( حبهان )
قبل الغذاء :-
نفس المشروب + تفاحتين
الغذاء:-
1- ضروري نضيف علي الاكل فلفل اسود ، شطه خفيفه ، ثوم
2- ونضيف الزنجبيل مع الكمون ويوضع علي الاكل
3- يجب الا يطبخ الاكل بالزيت
4- ياكل اللحم ولا يشرب معه اي نوع من انواع العصائر ويكفي اكل اللحم مرتين في
الاسبوع فقط
العشاء:-
صحن سلطه زبادي ( زبادي (الروب) + 3 فصوص ثوم + نعناع + زنجبيل + خل + زيت زيتون )
التخلص من اثار التدخين :-
1-تغلي 7 حبات من التين ( سواء مجفف, اخضر ) وتاكل علي الريق كل يوم تنظف الصدر تماما وتفيد من التخلص من اثار التدخين.
2-ممارسه اي نشاط رياضي حتى لو المشي
3-شرب مغلي ورق الجوافه مع الزيزفون من 5:3 اكواب في اليوم قبل الاكل بنصف ساعه تنظف الصدر تماما وتقوي جهاز المناعه .
4-تغلي 7 ورقات من ورق التين لمده 10 دقائق وتشرب من 5:3 اكواب في اليوم وهذه لها فائده اخري وهي تنظيم الهرمونات عند الرجال والنساء .
