احب الرياضة جدا جدا جدا
اذا اردت ان تصبح احد ابطال العالم، فما هى الرياضة التي ستمارسها لتحقيق حلمك؟
ان الرياضة لا تساهم فقط فالحفاظ علي لياقتنا البدنية ، و لكنها كذلك تحسن من حالتنا المزاجية و النفسية الي حد كبير.
وتشير الدراسات الي ان ممارسة الرياضة بانتظام تساعدنا علي تنشيط طاقتنا و الشعور بسعادة اكبر.
والان … اخبرنا ما هى رياضتك المفضلة و لماذا؟
سواء كان الهدف من ممارستك للرياضة هو الحفاظ علي لياقتك البدنية او الاستمتاع بهواية معينة او تعزيز ثقتك بنفسك، شاركنا اراءك و افكارك حول ذلك الموضوع!
