- ارتفاع درجة الحرارة عند الاستيقاظ من النوم
درجة حرارة الجسم الاساسية (الاسم العلمي: Basal body temperature) او درجة حرارة الجسم القاعدية هى درجة حرارة الجسم عند تواجدة فحالة استرخاء تام . او بمعني احدث درجة حرارة الجسم الاساسية هى ادني درجة حرارة حققها الجسم اثناء الراحة (عادة خلال النوم). يتم قياسها عادة مباشرة بعد الاستيقاظ و قبل ان يتم اجراء اي نشاط بدني، علي الرغم من ان قياس درجة الحرارة فذلك الوقت هو اعلي الي حد ما من الصحيح.
كيفية تنظيم النسل (BBT)
الانماط الثنائية هرمونية الاسباب
وجود مستويات اعلي من الاستروجين اثناء الطور (الجريبي) ما قبل التبويض من الدورة الشهرية اقل من BBTs . مستويات البروجسترون العالى الصادر من الجسم الاصفر بعد الاباضة يلاحظ ارتفاع درجات الحرارة BBTs. ممكن ان الاكثر شيوعا ان ينظر الي يوم بعد التبويض ، و لكن ذلك يختلف و ممكن فقط BBTs ان تستعمل لتقدير الاباضة داخل نطاق ثلاثة ايام .[2]
خلال محاولة الحمل
فى غالبية النساء السيدة تكون قابلة للاخصاب بشكل كبير فمنتصف الدورة الشهرية او بعد حوالي اسبوعين من بداية احدث دورة . و يصبح هناك فرصة للمراة من ثلاثة الي اربعة ايام لبدء الاخصاب و الحمل. و اثناء هذة الفترة فان البويضة الناضجة تدخل فقناة فالوب فانتظار الحيوان المنوي لتلقيحها.
واذا انقطعت الدورة الشهرية .. فهذا معناة حدوث الحمل. و لتزويد احتمالية حدوث الحمل و الاخصاب، علي المراة حساب عملية التبويض و تعلم طريقة حساب درجة حرارة الجسم الاساسية و التي تزيد نص درجة عن حرارة الجسم الطبيعية خلال التبويض كما تنزل الافرازات المخاطية من الرحم (Basal body temperature and cervical mucus) و كليهما يعطي المراة الاستنتاج بميعاد التبويض الفعلى. .[3]
خلال منع الحمل
تستخدم الرسوم البيانية لدرجة حرارة الجسم الاساسية فبعض طرق الوعى بالخصوبة ، هى احدي الوسائل الطبيعية لمنع الحمل. و يقصد فيها ان تستطيع السيدة تحديد فترة الخصوبة و فترة الامان اثناء دورة الطمث. و ممكن ان تستعمل لتحديد بداية مرحلة ما بعد التبويض . و مع هذا فان درجة حرارة الجسم القاعدية ، BBTs تخرج فقط عند حدوث التبويض ، تعتمد تلك الوسيلة علي ان دورة الطمث ( بداية من نزول الدورة الشهرية و حتي نزول الدورة الشهرية الاتية ) تمر بفترتين مختلفتين:
- فترة الخصوبة و التي ممكن حدوث حمل خلالها
- و فترة الامان التي لا ممكن حدوث حمل خلالها.
فاذا استطاعت السيدة التمييز بين الفترتين حتي تمتنع عن الجماع او تستعمل و سيلة اضافية لمنع الحمل اثناء فترة الخصوبة ، فبذلك لن يحدث حمل. ,[4]
- اسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند المرأة
- ارتفاع حرارة الجسم عند الاستيقاظ من النوم
- سبب ارتفاع حرارة الجسم عند الاستيقاظ من النوم
- سخونه عند الاستيقاظ من النوم
- سخونة الجسم عند الاستيقاظ
- ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الاستيقاظ من النوم
- اسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الاستيقاظ
- سبب ارتفاع درجه حراره الجسم عند الاستيقاظ
- ماسبب ارتفاع الحرارة عند الإستيقاظ
- ارتفاع درجة حرارة الجسم اثناء النوم
