اسباب ظهور رائحة الفم الكريهة



اختلف الناس علي تسمية هذة الظاهرة ، فمنهم من سماها رائحة الفم الكريهة ، و لدي البعض الاخر تعرف ببخر الفم (Halitosis ) و لكن اتفق الجميع علي انها حالة غير مستحبة و مسببة للاحراج. تخرج هذة الحالة لدي بعض الناس و لا يعلمون بوجودها الي ان يواجههم فيها من حولهم. انها مشكلة منتشرة بين مختلف الناس فجميع انحاء العالم و معظمها ناشئة من البكتيريا الموجودة فالفم. يعانى العديد من الرجال و النساء من هذة الحالة فبعض الاوقات، و يعانى حوالى الربع منهم من هذة الحالة بصفة دائمة . لقد اجمعت الابحاث و الدراسات فالاعوام الاخيرة علي ان 90% من هذة الحالات سببها من الفم و ليس من المعدة او الجيوب الانفية او الرئتين. كما مركبات الكبريت


* اوضحت الدراسات ان هذة الرائحة هى من مشتقات مركبات الكبريت المتطايرة (volatile Sulfur compounds ). احد هذة المركبات هو سلفيد الهيدروجين (Hydrogen Sulfide) و له رائحة كرائحة البيض الفاسد، و المركب الاخر هو ميثايل ميركابتين (Methyl Mercaptan ) و له رائحة قوية كرائحة الظربان (Skunk Oil )، و هذة المركبات ناتجة من البكتيريا الموجودة فالفم عند تحلل و تفكك الخلايا الميتة . هذة البكتيريا و التي تنمو دون الحاجة للاوكسجين ( Anaerobic Bacteria ) تتجمع و تتكاثر علي اللسان و تعيش فالاماكن الجافة و غير المعرضة للضوء كالمناطق تحت اللثة و ما بين الاسنان و فنتوءات اللسان.

اعراض الحالة

* ممكن ان تخرج بعض هذة الاعراض و ليس جميعها عند الاشخاص الذين يعانون من هذة الحالة .

– ظهور طبقة بيضاء او صفراء علي سطح اللسان. – جفاف الفم.

– الشعور بمرارة او بطعم معدنى فالفم.

– نزول سوائل فمؤخرة الفم من الانف.

– بياض اللوزتين.

– تفريش الاسنان و استخدام الخيط للتنظيف لا يساعد علي التخلص من هذة الحالة .

وتؤدى هذة الاعراض الي فقدان الثقة بالنفس و عدم الرغبة فمواجهة الاخرين.

اسباب رائحة الفم الكريهة * هنالك الكثير من الاسباب التي تسبب هذة الحالة و من اهمها الاتي:

– نوع الاكل الذي ناكله. فالبعض منة عندما يتحلل فالفم تصدر عنة هذة الروائح السيئة ، و بعض الاطعمة = يحتوى علي زيوت متطايرة و هذة الزيوت تسبب روائح غير مستحبة كالثوم و البصل. هذة الاطعمة = يتم هضمها فالمعدة بعدها تنتقل الي الاوعية الدموية بعدها الي الرئتين حيث يتم التخلص منة عن طريق الزفير، و هذة ما يسبب الرائحة فالفم التي تبقى الي ان يتم التخلص من فضلات هذة الاطعمة = من الجسم نهائيا.

– مشاكل فالاسنان: عدم تنظيف الاسنان بكيفية جيدة و امراض اللثة و التسوس من اهم الاسباب التي تؤدى الي ظهور هذة الرائحة غير المستحبة . و عدم التنظيف بانتظام يؤدى الي بقاء بقايا الاكل عالقة فالفم حيث تقوم البكتيريا الموجودة فالفم بتحليل فضلات الاكل و التي تنتج غاز الكبريت و الباقى يبقي علي الاسنان علي شكل طبقة رقيقة بيضاء. هذة الطبقة اذا لم يتم ازالتها بفرشاة الاسنان كليا، سوف تؤدى الي التهاب اللثة و تسوس الاسنان. و ايضا اذا بقيت و تجمعت تحت اللثة و اصبحت متكلسة سوف تؤدى الي التهاب العظم حول الاسنان و اللثة و هو ما يجعل رائحة الفم اكثر سوءا. و جدير بالذكر هنا ان الاشخاص الذين لديهم طقم اسنان و لا يقومون بتنظيفة علي الوجة الاكمل كذلك سيتعرضون لهذة المشكلة بسبب تراكم البكتيريا علي الطقم.

– جفاف الفم: من اهم و ظائف اللعاب فالفم هو غسيل الفم الدائم و المستمر. و حين يجف الفم من اللعاب سيؤدى هذا الي تجمع الخلايا الميتة علي سطح الخد و اللسان و هو ما يجعل للفم رائحة غير مستحبة . و من المعروف ان اللعاب يتوقف عن العمل خلال النوم و ذلك اسباب رائحة الفم الكريهة فالصباح لدي معظم الناس و ذلك امر طبيعي. كما ان التدخين يؤدى الي جفاف الفم المزمن و كذلك استعمال بعض الادوية كالادوية المضادة للحساسية و بعض الادوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم و ايضا ادوية علاج الاكتئاب و امراض سكر الدم.

– هنالك كذلك بعض الامراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة كمرض الالتهاب الرئوى المزمن و ايضا مرض الفشل الكلوى الذي ينتج عنة رائحة كرائحة البول، و مرضي السكرى غير المعالج و الذي تنتج عنة رائحة كرائحة خل الفواكه، و مرضي فشل الكبد و تنتج عنة رائحة كرائحة السمك، و اخيرا امراض المعدة و القيء المتكرر تكون رائحة الفم حمضية .

– التهابات الفم و الانف و الحلق: هنالك بعض الناس الذين يعانون من التهابات الجيوب الانفية و التي تؤدي الي افرازات من الانف تنزل الي الفم عن طريق مؤخرة الحلق و تسبب رائحة كريهة . كما ان امراض التهابات الحلق ببكتيريا ( Streptococcus) و التهاب اللوزتين و غيرة من التهابات الجهاز التنفسى العلوى تؤدى الي الكحة و خروج البلغم الذي يؤدى الي رائحة فم متميزة و سيئة .

– الصيام: ان الصوم عن الطعام لفترات طويلة يؤدى كذلك الي ظهور الرائحة السيئة . و كما يلاحظ الجميع اثناء شهر الصيام ان الصائم تصبح رائحة فمة غير مستحبة خاصة فالساعات الاخيرة قبل اذان المغرب. و يعود الاسباب =الي ارتفاع الكيتونات فدم الصائم و ذلك امر طبيعي.

اختبار رائحة الفم الكريهة

* هنالك خمس خطوات للكشف اذا كان لديك رائحة فم غير مستحبة او لا: – العق بلسانك ظهر اليد و اتركها ثوان لتجف بعدها قم بشم المكان. اذا لاحظت رائحة كريهة فانت مصاب بهذة الحالة .

– ضع خيط الاسنان بين الضروس بعدها قم بشمه. – قف امام المراة و مد لسانك الي الخارج و بواسطة منديل و رقى امسك طرف اللسان و قم بشدة الي الخارج بقدر المستطاع لرؤية مؤخرة اللسان، فاذا كان هنالك لون ابيض فهذا اسباب للرائحة الكريهة .

– قم بسؤال شخص قريب منك و تثق بة بان يلاحظ رائحة فمك فاوقات مختلفة طوال اليوم. – هنالك جهاز يسمي هاليميتر (Holimeter) يقوم بقياس نسبة تركيز مركبات الكبريت المتطايرة فالفم. علي الشخص الذي يعانى من هذة الحالة زيارة طبيب الاسنان اولا للكشف عن الاسباب، و عندها فان الطبيب سوف يقوم بتشخيص الحالة و بالكشف عن اسبابها و تحديد العلاج المناسب، او تحويلة الي طبيب بشرى اذا ما كانت الاسباب عضوية و ليس لها علاقة بالفم.

مراجعة الطبيب

* كيف يعرف طبيب الاسنان ما اذا كان اسباب هذة الرائحة ناتجة عن الفم؟

علي طبيب الاسنان جمع الكثير من المعلومات عن الحالة ، لذا عند زيارة طبيب الاسنان ننصح بالتالي:

– اصطحب احد اقربائك و علي علم بالحالة حتي يقوم بمساعدة الطبيب علي تشخيص الحالة .

– قبل الموعد المحدد عند الطبيب امتنع عن الطعام و الشرب و التدخين و مضغ العلك و استخدام محلول مضمضة الفم و وضع احمر الشفاة و وضع العطور علي الجسم او الوجة و استخدام مزيل العرق، حتي لا تتداخل هذة الروائح مع بعضها و يتمكن الطبيب من معاينة الفم بصورة جيدة .

ان الكشف الذي سيقوم بة الطبيب سيتضمن اسئلة عن الحالة ، و مقارنة الرائحة المنبعثة من الفم و الانف لمعرفة المصدر، علما بان 85-90% من الرائحة الكريهة ناتجة من الفم. و ايضا من الممكن للطبيب كما ذكرنا من قبل، قياس نسبة ما دة الكبريت المنبعثة من الفم ليحدد الاسباب =ان كان من البكتيريا. اما اذا كانت الرائحة منبعثة من الانف فان الاسباب =غالبا ما يصبح ناتجا عن انسداد فالانف بسبب جسم غريب او التهاب فالجيوب الانفية .

ان الاعتناء بنظافة الفم هو امر مهم جدا جدا لصحة الفم و الجسم باكمله. كما ان الاطعمة = التي ناكلها تمتص و تذهب الي جميع اعضاء الجسم عن طريق الدم للاستفادة منها, فان البكتيريا الموجودة فالفم تمتص و تذهب الي جميع اعضاء الجسم عن طريق الدم للضرر بها.،فعليكم بنظافة الفم لصحة اقوى و حياة اروع و ابتسامة عريضة احلي و ازكي >

* استشارى زراعة اسنان

* فمركز العجاجى لطب الاسنان

* نصائح و توجيهات

* ما ينصح بة اطباء الاسنان:

– التنظيف بالفرشاة و المعجون مرتين علي الاقل صباحا و مساء – تنظيف اللسان بالفرشاة العادية او بفرشاة خاصة قبل النوم – استخدام خيط الاسنان مرة و احدة يوميا – تنظيف طقم الاسنان جيدا و عدم استخدامة مدة 6 ساعات علي الاقل اثناء فترة ال24 ساعة ، و تنظيف اللثة و اللسان و سقف الفم جيدا.

– استبدال فرشة الاسنان جميع 4-6 اشهر باخري حديثة – زيارة طبيب الاسنان جميع ستة اشهر لعلاج السوس و امراض اللثة من البداية – الاكثار من شرب الماء يوميا – مضغ العلك الخالى من السكريات لدقائق او اثننتين عند الاحساس بجفاف الفم – تنظيف الفم بعد تناول الحليب و مشتقاته، و السمك، و اللحم – الاكثار من طعام الخضروات الغنية بالالياف كالجزر

* ما لا ينصح بة اطباء الاسنان:

– لا تجعل من رائحة الفم الكريهة مشكلة تؤثر علي حياتك اليومية ، بل عالجها و اقض عليها – لا تجعل الاحباط ينال منك و ابحث عن المساعدة و لا تهمل المشكلة – لا تشرب القهوة بكثرة ، فهى تزيد من سوء الحالة – لا تكثر من التدخين لانة العامل الاساسى فجفاف الفم 5 لا تهمل الضروس الخلفية عند تنظيف اسنانك بل قم بتنظيفها جيدا – لا تفرش اسنانك بمعجون الاسنان و لكن ضع الفرشة فكوب من غسول الفم بعدها قم بتفريش اللسان جيدا – لا تذهب الي طبيبك العام عند ظهور هذة الحالة قبل زيارة طبيب الاسنان – لا تجعل طفلك يستعمل غسول الفم للتخلص من رائحة الفم حتي لا يقوم ببلعة – لا تفرش لسانك بقوة حتي لا تؤذية – لا تعتمد علي غسول الفم كليا و لكن، قم بتنظيف اسنانك جيدا و بانتظام ان استعمال غسول الفم لعلاج هذة الحالة امر شائع بين الناس، و لكنة غير مفيد لعدم احتواء هذة المحاليل علي المضادات للبكتيريا المراد التخلص منها، كغسول “سكووب” و “لسترين”، فهذة المحاليل و حدها لا تستطيع علاج رائحة الفم نهائيا، بل انها تغطى علي الرائحة مؤقتة لشدة تركيز هذة المحاليل و سرعان ما تخرج الرائحة مرة اخرى. كما انه فبعض الحالات نجد ان غسول الفم المكون من الكحول ممكن ان يزيد من سوء هذة الرائحة لان مركب الكحول يؤدى الي جفاف الفم. لهذا فان اطباء الاسنان لا ينصحون بالاعتماد علي غسول الفم كعلاج دائم لرائحة الفم الكريهة , بل كوسيلة علاج الرائحة الناتجة عن تناول بعض الاطعمة = التي تسبب رائحة سيئة فالفم.


اسباب ظهور رائحة الفم الكريهة