اطباء: الشاي الاخضر يعالج الامراض و يحسن مناعة الجسم
مهما كانت معاناتك، فالشاي الاخصر سيحسنها”.. كذا يعتقد الكثيرون منا، فان الشاي الاخضر بات الحل السحري للتخلص من جميع الالام و المشاكل الصحية ، و مع ارتفاع حدة المبالغات المعطاة لذا المشروب الاخضر، كان علينا مناقشة فائدة الطبية بين الحقائق العلمية و الشائعات الترويجية له. فمؤخرا حذر باحثون يابانيون من تناول مرضي ضغط الدم المرتفع من الشاي الاخضر، مبرهنين هذا بان تناولة يضعف من تاثير اقراص الدواء لمرضي ضغط الدم و هي مثبطات المنزلا، و اشار الباحثون الي ان الشاي الاخضر يعيق نقل مواد الدواء الي خلايا الجسم، و من بعدها يقلل من امتصاص الجسم لها، و من اثناء الدراسات التي اجراها الباحثون تبين ان الاكثار من تناول الشاي الاخضر لمرضي ضغط الدم المرتفع يسبب لهم هبوطا عاما فالدورة الدموية . و تنصح الجمعية الملكية للصيدلة بضرورة و جود فاصل زمني بين الكوب و الاخر، بفارق اربع ساعات لمن يرغب فتناول الشاي الاخضر، خاصة من مرضي ضغط الدم المرتفع، حتي لا يصبح تاثيرة قويا علي مسار الدورة الدموية بالجسم. و بالرغم من التحذيرات فالدراسة السابقة ، الا ان الباحثون يؤكدون علي الفائدة الصحية العديدة التي يحتوي عليها الشاي الاخضر، خاصة فاحتوائة علي مضادات الاكسدة التي تقوي مناعة الجسم، و تحمية من الامراض. و من جانبه، يوضح الدكتور و ائل صفوت مستشار الصحة الاقليمى، ان الشاي الاخضر من المواد العشبية التي ربما لقت رواجا عاليا فالفترة الاخيرة ، و بالرغم من فائدة الصحية العالية الا ان حولة الكثير من الشائعات غير الطبية و الخاطئة . و يشير الي ان الشاي الاخضر شانة شان غيرة من جميع النباتات الخضراء، فهي تعمل علي تقوية مناعة الجسم بشكل عام، كما يحتوي علي مضادات الاكسدة التي تمنع تكون الخلايا السرطانية بالجسم، و بالتالي فهو يقي من الاصابة بالسرطانات المختلفة . كما يبين ان الشاي الاخضر يساعد فالتخلص من الدهون الموجودة بالجسم، خاصة الدهون الثلاثية الضارة التي تتركز علي جدران الشرايين و الاوعية الدموية ، لذلك فهو يساعد فتحسين عملية الدورة الدموية ، و يقلل من مخاطر الدهون علي الجسم. و يقول الدكتور و ائل، انه غالبا ما ننصح مرضي القولون و اضطرابات الهضم بتناول الشاي الاخضر، خاصة انه يحسن من عملية الهضم، و يزيد من حركية القولون و يساعد الجسم فالتخلص من السموم الموجودة به. و بشكل عام فالسوائل و من بينها الشاي الاخضر مفيدة للجلد لاحتوائها علي الماء المرطب للجلد، لذلك فهو يعمل علي تحسين نضارة الجلد و تحسين و ظائف الكلى. و من جانبه، يوضح الدكتور مصطفي نصار رئيس قسم العيون بجامعة المنوفية العين تحتاج الي مضادات الاكسدة المتوفرة فالنباتات الخضراء و من بينها الشاي الاخضر، و يبين ان بجسم الانسان تتكون ثلاث خلايا سرطانية يوميا، بفعل العمليات الحيوية المختلفة التي تحدث فالجسم، فينتج عنها مواد تؤدي الي تحور الخلايا الي خلايا سرطانية ، و الذي يحمي الخلايا من انتشار ذلك التحور هي مضادات الاكسدة ، و بالتالي فان الاكثار منها مفيد بشكل كبير للوقاية من السرطان. و علي الجانب الاخر يشير الدكتور و ائل الي انه لا توجد دراسات كافية توضح الجرعات الصحية لتناول الشاي الاخضر يوميا، كما ان الدراسات التي تناقش مخاطر الاكثار منة ما زالت فطور التجارب الاولية و يصعب الاستعانة بها. و ينصح بتناول الشاي الاخضر مضافا الية اعشابا اخري كالنعناع، و هذا لجعل طعمة مستساغا و يزيد من فائدة الصحية للجسم، كما يفضل و ضع العسل الابيض معة لرفع قيمتة الغذائية .
