اعشاب لتخسيس البطن و الارداف
1/ تحضيرها يصبح فماء حار و شربها يصبح باضافة مكعبات الثلج لان البارد يزيد فسرعة الايض اي الحرق.
2/ تحضر و تشرب علي الفور اي لا نحضر كميات يوم كامل بل الكمية فو قت شربها .
3/ لكى تعطينا نتيجة يجب ان نلتزم بنظام صحى و بالمشى نص ساعة يوميا .
4/ شرب الماء بكميات كبار امر ضرورى من 2 لتر الي 3 يوميا
اعشاب للتخسيس و حرق الدهون – خلطات مجربة و فعالة لنسف شحوم الكرش و المؤخرة – خلطات للتنحيف السريع wink.gif
خلطة سد الشهية و حرق دهون الكرش
كوب ماء مغلى + معلقة شاى صيني+نعناع +شرائح ليمون +عود قرفة
