اروع الطرق للتخلص من تساقط الشعر
البصل و الثوم
ان عنصر الكبريت يزيد من انتاج الكولاجين الذي يساعد الشعر علي النمو. يعتبر البصل و الثوم مصادر غنية بالكبريت و ذلك ما يفسر استخدامهم فالطب التقليدى لتحفيز نمو الشعر.
قومى بتقطيع البصل بشكل ناعم و اعصريه. يطبق علي فروة الراس و يترك لحوالى 15 دقائق ، بعدها يشطف بشامبو لطيف. قومى بسحق بضعة فصوص من الثوم، و اضافة القليل من زيت جوز الهند و اغليهم مدة بضع دقائق. عندما يبرد ذلك المزيج، قومى بتطبيقة علي فروة الراس بتدليك بسيط. كررى ذلك العلاج مرتين الي ثلاث مرات فالاسبوع للحصول علي اروع النتائج.
جوز الهند
يوفر جوز الهند مجموعة من المكونات التي ترطب الشعر و تعزز نموه. كما ان حليب جوز الهند يحتوى علي البروتينات و الدهون و المعادن الاساسية كالبوتاسيوم و الحديد، و ممكن استخدامة بشكل منتظم ليقلل من تكسر الشعر. و يحتوى كذلك علي مكونات غنية تساعد علي جعل الشعر اكثر قوة من الجذور الي الاطراف. ان الاستعمال المنتظم لهذا الزيت لتدليك فروة الراس و قائى ضد فقدان الشعر.
قومى ببشر جوز الهند و اخراج الحليب عن طريق خلط القليل من الماء. يتم تطبيقة علي منطقة الشعر الخفيف او الصلع. يترك طوال الليل و فصباح اليوم الاتي يغسل بالماء.
الحناء
عرف عنها انها ملون و مرطب طبيعى للشعر فالبلدان الاسيوية ، اذ للحناء دور رئيسى فتقوية الشعر. و عند خلطها مع زيت الخردل تعمل بشكل افضل.
اسكبى حوالى 250 مل من زيت الخردل فو عاء، و اضيفى حوالى 60 غرام من اوراق الحناء المغسولة و المجففة . يغلى الخليط حتي تحترق الاوراق تماما و من بعدها يصفي باستعمال قطعة قماش شاش. يبرد و يحفظ فو عاء محكم و يستعمل لتدليك الشعر علي اساس منتظم .
كما يستعملة البعض كذلك لتجديد الشعر بتحضير1 كاس من مسحوق جاف من اوراق الحناء مخلوطا مع نص كاس من اللبن الرائب. و يتم تطبيقة علي الشعر و يترك ليجف، بعدها يغسل بالماء البارد و شامبو لطيف .
الكركديه
ان زيت جوز الهند و الكركدية هما سر الحصول علي شعر كثيف كشعر اولئك الذين يعيشون فو لاية كيرالا الهندية . اذ يملك الكركدية خصائص تجديد – يغذى الشعر، و يمنع الشيب المبكر، و يساعد كذلك فعلاج قشرة الراس. و الاستعمال المنتظم لهذة الزهور ممكن ان يساعد فمنع فقدان الشعر ايضا.
قومى بطحن بضع زهور كركدية و خلطها مع زيت السمسم او زيت جوز الهند لصنع عجينة ناعمة . يتم تطبيقها علي فروة الراس و الشعر، و تترك لبضع ساعات بعدها تغسل بالماء البارد و شامبو لطيف.
البيض
البيض مصدر احدث غنى بالكبريت، و يحتوى كذلك علي العديد من البروتينات و المعادن كالسيلينيوم و اليود و الفوسفور و الحديد و الزنك. و ذلك يجعلة ممتاز لتحفيز نمو الشعر و خصوصا عند دمجة مع زيت الزيتون.
اخلطى بياض بيضة و احدة مع معلقة صغار من زيت الزيتون. بعدها اخفقيها حتي ينتج عنها ما يشبة العجينة و تطبق علي فروة الراس و الشعر. يترك مدة 15 الي 20 دقائق بعدها يغسل بماء بارد و شامبو لطيف .
فى كثير من الاحيان، ربما يصبح فقدان الشعر نتيجة لاتباع نظام غذائى خاطئ او حتي سوء رعاية الشعر. احرصى علي اتباع نظام غذائى صحى و متوازن يمد جسمك بكل العناصر الغذائية الاساسية . كما تجنبى استعمال المواد الكيميائية القاسية علي شعرك. و حينما يصبح ممكنا، انتقى شامبو عشبى لطيف بدلا من الشامبو الذي يحتوى مركبات اصطناعية و قومى بتدليك شعرك بالزيت. مع التزامك بنظام اعتناء بالشعر و استعمال العلاجات العشبية ، فستشهدين تحسنا فحالة شعرك.
عدم الافراط فاستعمال مجففات الشعر
لابد من ترك الشعر بعد غسلة مدة 10 دقيقة كى يجف تماما، كما ممكن و ضع الكريم المرطب او البلسم علي الشعر المبلل فهذة الاثناء، كى يتمكن الشعر من امتصاصها بشكل فعال.
