اكل البيض للاطفال الرضع
حليب الابقار :
الحليب البقرى غير مسموح بة للطفل قبل عمر سنه. اولا لانة صعب الهضم و ثانيا لانة لا يحتوى علي كمية كبار من المعادن .
الزبادى :
مع ان الحليب البقرى ممنوع, يمكن نعطى الطفل بعد عمر 7 او 8 شهور زبادى بشرط يصبح بدون اضافات و لا بد ان يصبح الزبادى كامل الدسم.
فمن الخطا اعطاء الطفل زبادى قليل الدسم ،لا يعطي الطفل قبل عمر سنتين حليب او اي شى من مشتقاتة قليل او منزوع الدسم .
السكر و الملح :
لايضاف السكر او الملح ابدا لاكل الطفل , بعض الامهات تضيف السكر حتي يتقبل الطفل الطعام و ذلك خطا كبير تقع فية الام .
العسل :
وهذا اخطر شيء ، لا تعطى الطفل العسل قبل اتمام العام الاول لوجود احياء دقائق تسبب تسممات غذائية خطيرة للاطفال .
البيض :
لا تعطى البيض للطفل قبل عمر سنة . و لكن يمكن تعطى الطفل من بداية عمر7 او 8 شهور و لكن بياض البيض لا تعطية للطفل الرضيع قبل عمر سنة لانة ربما يسبب حساسية للطفل الرضيع .
الجزر :
العديد يفضل اجتناب الجزر و السبانخ للاطفال الي بعد عمر 8 شهور لوجود النترات فيه.
العصائر :
يجب ان تكون طبيعية 100% و لاتتجاوز ال 100 مل فاليوم ، لان العصائر تشبع الطفل الرضيع سريعا و فائدتها اقل من الفاكهة الصحيحة .