الاهتمام بالبشرة بطرق سهله
و بركاته
جمعت اكبر عدد من المعلومات التي تهم المراة و جمالها من عددة منتديات و وضعتها فملف و احد
ليسهل علي اي سيدة ان تجد ما تريدة هنا…
واتمني ان يحوز علي رضاكم
اذا كنتى تعانين من الكلف فما الحل؟
يطحن الكركم و يعجن بعسل و يدهن بة الوجة صباحا او فاى و قت و يترك مدة ساعة بعدها يغسل بماء دافئ.ايضا بامكانك اخذ بذور الخروع و قومى بتدليك مكان الكلف جميع يوم.
اعصرى حب الرمان و اخلطية مع الخل و امسحى منطقة الحبوب المتقرحة .
من هم الاشخاص المعرضون للاصابة بحب الشباب ؟
حب الشباب مرض غير معدى ، يصيب حوالى 40% من
الاشخاص ، يبدا عادة فسن البلوغ و يزول تلقائيا عادة في
منتصف العشرينات و ربما يستمر الي منتصف الثلاثينات.
ما هى العوامل التي تزيد حب الشباب ؟
– عدم غسل الوجة بالماء الفاتر و الصابون المناسب بقدر
كافى )ثلاثة مرات يوميا(
– القلق النفسي.
-نتف او افراغ بثور حب الشباب باليد او بالملقط.
-اسدال الشعر علي الجبين ربما يزيد الحبوب فالجبهة .
هل يوجد ضرر من استخدام الماكياج لدي المصابين بحب الشباب ؟
يفضل الاقتصاد فاستخدام الماكياج و اذا كان من
الضرورى استعمالها فيجب استخدام الميك اب الذي يحتوي
علي كمية قليلة من الدهون و يجب ازالتها
باعتناء قبل النوم.
هل يشفي حب الشباب بعد الزواج ؟
لا يؤثر الزواج علي معدل افراز الهرمونات و ربما نشا ذلك الاعتقاد
الخاطئ من ان الزواج مفيد لكونة يحدث عادة حوالى منتصف
العشرينات و هو نفس السن الذي يبدا بها حب الشباب
بالشفاء من تلقاء نفسه.
ما هى الكيفية الصحيحة لمعرفة نوع البشرة ؟ كيف احافظ علي نضارة و جهي؟
اعصرى البقدونس و اضيفى الية مغلي البابونج البارد و ادهنى و جهك مرتان فاليوم.
اذا كنت اعانى من الالتهابات او الحبوب الخفيفة فالوجة او الجسم فما هو الحل؟
ضعى قطعة من الثلج الملفوف بالقطن علي البشرة و تجنبى لمس الحبوب باظافرك او بيدك لفترة طويلة .
كيف اشد بشرتى و اغلق المسامات؟
النشاء ممتاز لشد البشرة و اغلاق المسامات و ماء الورد يضفى علي البشرة تورد
ورائع ان يعمل ذلك القناع ( قناع النشا و ماء الورد) فالنهار اذا كنت مدعوة الي سهرة لانة يعطى تورد و يشد البشرة و يقفل المسامات مما يجعل شكل الميك اب جميل …. ايضا عليك بغسل و جهك بالماء البارد بعد التنظيف او بعد عمل الاقنعة .
اريد قناع لتضييق المسامات؟
القناع عبارة عن( 4 معالق اكل ماء + معلقة صغار نشاء + معلقة صغار ماء و رد ) تخلط المقادير جيدا و توضع علي النار مع التحريك المستمر حتي يثخن قوامة بعدها تفرد فطبق حتي تبرد بعدها يوضع علي الوجة و الرقبة حتي يجف … تقريبا 4/1 ساعة بعدها يغسل بالماء العادى و اخيرا بالماء البارد …
اذا اردت ان اعمل ما سك او قناع لوجهى .. هل هنالك اساسيات يجب ان اتبعها؟
– بعد اي قناع يغسل الوجة بالماء الدافئ و اضافة ليمون لماء الشطف اذا كانت البشرة دهنية او فيها بثور..
– يعمل اختبار بسيط للبشرة فاذا حصل احمرار يمنع استخدام القناع..
-لابد ان يشمل القناع الوجة و الرقبه.
-اذا و ضع القناع يجب و ضع كمادات ماء بارد علي العينين او قطعتين من الخيار..
كيف اقوم بتدليك و جهي؟
باشرى قرص البشرة بنعومة بين الابهام و السبابة ، علي ان تشمل الحركة جميع انحاء الوجه، و هذا لتنشيط الانسجة . انطلقى من الذقن اولا ، بعدها اتبعى الخط البيضوى و صولا الي الوجنتين و انتهاء بالعنق. دلكى من بعدها محيط العين و هذا بالترتيب بلطف تحت العينن و من بعدها نحو الصدغين، باستخدام اطراف الاصابع. و اعلمى ان ذلك التدليك المنشط و الفائق السهولة لا يستغرق اكثر من دقيقتين جميع ليلة .
عشر طرق للجمال بدون ميك اب :
الليمون:
يساعد عصير الليمون علي اخفاء النمش و تحسين لون البشرة , فتصبح اكثر اشراقا و لمعانا, كما يساعد علي علاج المسامات الواسعة , و ايضا علي اخفاء صفرة الاسنان. يمكنك استخدام الليمون لهذا الغرض علي الفرشاة او بقطنة مبللة و ادعكى اسنانك بة يوميا.
-البرتقال:
النعومة بشرة اليدين و تالقها, استفيدى من العصارة الموجودة فقشرة البرتقال و امسحى فيها يديك فهى علاج طبيعى للجلد و تكسبة رونقا و جمالا.
المشمش:
فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين(ا) الذي يغذى الشعر و يمنع تساقطه.
-المانجو:
لتقوية الاسنان و جمالها, فهى غنية بالكالسيومالذى يغذى الاسنان و يقويها,فهى تحتوى علي فيتامين(ا(
-التين:
يفيد التين فحالة و جود بثور بالوجه.ففاكهة التين تساعد علي تقليل الدهون و ازالة البثور و صفاء البشرة .
-الفراولة :
لازالة التجاعيد و جمال البشرة ,اعصرى بعض حبات الفراولة و ضعيها ما سك علي و جهك صباحا و مساء,ثم اشطفى و جهك بماء البقدونس.
-الخل:
يفيد الخل فنعومة الشعر و لمعانة كما يفيد فتجكيل الساق و التخلص من العروق الزرقاء فما ليك الا بتدليكها فالصباح و المساء مدة شهر كامل.ولتخسيس جسمك,تناولى مع جميع و جبة معلقتين صغيرتين فكوب ما ء.
ملاحظة هامة : هذة الوصفات مجربة و مفعولها اكييييييد
خدع بسيطة تفيدك و تزيد من جمالك ..خدع الجمال
لتوسع العينين:
اذا لم يكن لديك و قت لوضع الماكياج..استعملى الماسكرا..لانها الوحيدة التي تزيد
من توسيع حجم العين و تالقها!!
*للتقليل من حجم الانف الكبير:/
ضرب الانف بلمسات خفيفة من البلاشر(بودرة حمرة الخدود) علي الجانبين،،
ولتعديل مظهر الانف الطويل،،مررى البلاشر علي القسم العلوى من الجبهة
وعلي جانبى الذقن.
*قشرالبرتقال:/
لا تستهينى برمية بعد الطعام بل افركى بة بشرتك و يديك فهو يزيل الخشونة و التشققات
ويطرى الجلد.
*قشر الليمون:/
يزيل السواد و ينعم البشرة و كمادة قابضة للمسام و مفيدة للبشرة الدهنيه،،ومضاد للنمش
وبقع الوجة حيثانة يساعد علي اخفائها و دعك الاسنان فيها بصورة مستمرة يزيل الاصفرار
((وايضا بقايا العود بعد البخور تفرك فيها الاسنان للبياض مع الاستمرارعليها((
*لتغطية البثور:/
نضع القليل من معجون الاسنان عليها طوال الليل،،وفى الصباح
يسهل التخلص منها بحيث انها تجف.
*الاظافر:/
يستحسن استعمال الالوان الفاتحة و الشفافة ،،لكى تزيد تالق يديك.
*الماسكرا :/
عندانتهائها يمكن نعيد استعمالها عن طريق تبليل فرشاة تمشسط الرموش و
بالماء قليلاونرجعها للعبوة مع تحريكها بلطف.
*العطر:/
لبقاء العطر لمدة اطول نقوم بدهن المنطقة المراد تعطيرها ب (فازلين(
بطبقة رقيقة منة و بعدها رشها بالعطرالمراد.
*لملء فراغات الحاجبين:/
استخدام بفرشاة صغار ،،ظل العيون الغامق و كذلك لتحديد العيون.
*انتفاخ البطن:/
اسرع الطرق للتخلص منها شرب شاى باليمون فالنهار مع تناول و جبات صغار
بدون ملح و القليل من الكربوهيدرات.
*الوجه/
نحضر كاس ماء بعدها نفرغ فية مكعبات ثلج و نحضر قطعة قماش
..ثم ننقعها بالكوب..بعدين نضغط بلطف علي الوجه..ونعيد الكرة مدة عشر
دقائق،، تساعد هذة الكيفية علي تصريف الفائض من السوائل المتجمعه
تحت بشرة الوجة مما يجعلة اكثرنشاط.
*العين/
من مشاكل العيون الجمالية الشائعة خاصة بين الفتيات الشكوى
من و جود اسوداد اسفل العين..او ما يسمي بالهالات السوداء،،وعلاج هذة
المشكلة سهل جدا..ويصبح بالمداومة علي عمل كمادات من شرائح الخيار
الرقيقة الطازجة و ذللك بتغميض العينين و وضع الشريحة علي العين حيث
تلامس الجلد الملامس للعينين،،مع الاسترخاء مدة عشردقائق..
وكذلك هنالك و سائل اخري بوضع شرائح البطاطس،،او دهن المنطقة بخليط
من زيت اللوز و ربع معلقة من عصير النعناع!!
وبالاضافة الي هذا كمادات شاى دافئ مدة عشر دقيقة تليها كمادات شاي
باردة مدة خمس دقيقة اخرىبالتوالي.
واهم من ذلك كلة اجتناب الاجهاد النفسى او الجسمانى و اخذ قسط كافى من النوم
والاهتمام بتناول غذاء صحى متوازن…
واضطراب احد هذة الامور هوالذى يؤدى لظهور الهالات السوداء.
