” العرق ” هو افرازات من الاملاح و المواد الدهنية تفرزة الغدد العرقية الموجودة داخل الجسم ، اذ ان الجسم يحتوى علي اكثر من 200 غدة عرقية منتشرة بكامل الجسم، لذا نلاحظ ان التعرق يصبح اكثرة متمركزا تحت الابط و هذا لان الغدد العرقية الموجودة بهذة المنطقة تكون انشط من ياقى الغدد الموجودة بانحاء الجسم، الا ان هنالك بعض الاشخاص تكون الغدد العرقية نشيطة بكفة اليد اكثر او منطقة الوجة و الراس او الاقدام .
يميل لون العرق الي اللون الحليبى او الاصفر الفاتح ، لذا نجد البقع الصفراء علي الملابس باماكن التعرق، و للمعلومة المهمة ان العرق ليس له رائحة و انما الرائحة تخرج نتيجة تفاعل الاملاح و المواد الدهنية التي يفروها الجسم مع البكتيريا الموجودة علي الجلد او الشعر و تكون هذة البكتيريا عادة نافعة اللا بحالة التفاعل تصبح مضرة و تكون الفطريات نتيجة التفاعل و تحدث الرائحة من اماكن التعرق، و تختلف نسبة التعرق من شخص لاخر و ذلك يعود لطبيعة الجسم ، و للتخلص او التقليل من افرازات العرق هنالك بعض الطرق التي تخفف عنك الاحراج و ترجع لك الثقة لاتمام يوم مليء بالنشاط و الحوية .
الطرق لعلاج التعرق و التخلص منه
- استعمال الكريمات المضادة للتعرق ، حيث انه اصبح يوجد هنالك الكثير من الانواع لكلا الجنسين من مزيلات العرق التي تحتوى علي ما دة الامونيوم و هى المسؤولة عن تخفيف التعرق ، و تتواجد هذة المستحضرات بروائح متعددة لتنال اعجاب المشترى .
- الاستعانة بالطبيب الجلدى اذا كانت كمية التعرق مبالغ بها و بذلك يلجا بعض الاطباء لاجراء عملية للغدد العرقية للتخفبف منها و بذلك يقل افراز العرق و ليس انهائة تماما لان الجسم بحاجة لافراز الاملاح الزائدة بالجسم .
- ازالة الشعر من الزائد من الجسم و هذا للتخفيف من نمو البكتيريا التي تساعد علي ظهور الرائحة المزعجة من الجسم .
- الاعتناء بنظافة الجسم و الاستحمام يوميا باستعمال الصابون المعقم .
- استعمال الشبة المطحونة و ممكن اضافة بعض من نوعيات البودرة المعطر لها لتعطيك رائحة منعشة ، حيث ان الشبة تقلل من نشاط الغدد العرقية .
- تعديل نظام الحياة الخاص بك ، و هذا بالتخفيف من حدة التوتر و القلق حيث ان هذة الغدد من الغدد الحساسة تنشط خلال التوتر ، لذا ينصح من الاشخاص الذن يعانون من التوتر بوضع مضادات التعرق قبل النوم حتي تستطيع الغدد امتصاصها و الاستفادة من حمض الامونيوم الموجود بالمضاد .
- لضمان نتيجة فعالة كذلك لمضادات التعرق و ضعها بعد الاستحمام و تجفيف البشرة تماما من الماء.
