الطريقة السريعة لشعر طويل

الكيفية السريعة لشعر طويل

 



يجب علي الفتاة ان تعرف الطرق و الاساليب الصحية للحصول علي شعر طويل و صحى فمن منا لا تريد ان يصبح لها شعر طويل و صحى فنفس الوقت؟ عليك ان تتذكرى دائما ان الشعر الطويل لا يعنى انه صحي! ربما يصبح احد العلامات طول الشعر و لكن بعض الفتيات لديهن شعر طويل و لكنة خفيف او باهت او مصاب بالتقصف و غيرها من المشاكل.

تعتمد سرعة تزايد نمو الشعر علي الحالة النفسية و الحالة الصحية العامة و التغذية ، و الابتعاد عن تناول اي ادوية و عدم التوتر، و اتباع النصائح الاتية :

قص الاطراف بانتظام: كلما تم قص الشعر يبقي فصحة جيدة .

الزيت الدافئ: تسخين الزيت المستخدم للشعر و خلطة مع القناع المغذي، بعدها تدليك فروة الراس بهذا المزيج مرتين جميع اسبوع.

قناع البيض: كسر بيضتين و وضع البياض علي الشعر لتغذيته، و الصفار يخلط مع الزيت و يستعمل كبلسم ينعم الشعر.

تمشيط الشعر مرتين يوميا مدة ربع ساعة : فهذا يحرك الدم و يدلك فروة الراس.

تجنب تصفيف الشعر بالسيشوار و المكواة ، لان ذلك يؤذية و يقصفة بسرعة ، و اللجوء الي التساريح المريحة كالجدائل فهى علي الموضة او تركة فوضويا بكيفية ناعمة فهى كذلك اطلالة علي الموضة ، او جدلية و هو مبلول و تركة بتجعيدات طبيعية بعد ان يجف.

تناول العديد من البروتين، و بالاخص المتوفر فالبيض و السمك لاحتواء الاخير علي الاوميجا 3 المغذى للشعر.

فيتامين B و هو اساسى لنمو الشعر و قوته، و متوفر فالسمك و البيض و الخضروات و بشكل خاص فالبطاطا و ايضا فالفستق.

ان اتباع هذة الخطوات معا ان استطعتى و باستمرار، سيثمر نتائج مذهلة باذن الله، و تذكرى ان الشعر جزء و عضو كباقى اعضاء الجسد يحتاج الي اعتناء مستمرة و ليس لفترة مؤقتة .


الطريقة السريعة لشعر طويل