العناية بالصدر مع تمارين لصدر جميل بالصور متحركة



 

~{ تمارين حديثة لرفع و شد و ابراز الصدر بكيفية جذابة (( بالصور المتحركة ))~ .}~

 



 

الله يسعد مساكم و صباحكم بكل الحب


وانا الفلف بالنت حصلت مقال حلو


وتمارين رووعه


… لشد و رفع و ابرزالصدر بكيفية جذابة ..


وكذلك تفيد بترائع منظر الخصر

 

اتمني تطبقوها و تستفيدوا منها

 

.. اترككم مع الصور …

 



 



 



 



 



 



 



 



 

لتصغير الصدر :::::




 

عند النوم البسى حمالة صدر اصغر من المقاس الى تلبسينة عادة و نامى بها جميع ليله


بتلاحظين صدرك صار اصغر اثناء اسبوعين بالعديد شهر

 

لتكبير و شد عضلات الصدر و تخفيف الترهلات :::::::

 

  • صدر متحرك
  • صور مص صدر متحركه
  • مص صدر متحرك
  • صور بنات متحرك صدر
  • صور متحركة احلي صدر


العناية بالصدر مع تمارين لصدر جميل بالصور متحركة