كل منا بالطبع لا يعيش دون اكل يتلذذ بة فو جباتة اليومية بعد ممارسة العمل او الدراسة المرهقة و لكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ما ذا ياتري جميع منا ياكل؟ اليس من الرائع اننعطى لجسمنا حقة فو جبات صحية شهية و مغذية بان و احد نعم هو امر غاية فالسهولة و لكن من منا يؤخر و جبتة لبضع منالوقت انتظارا لتحضير اكل صحى بالطبع جميع من يقرا الان يقول ان لا لذة فالاكل الصحى و انا لا اوافقة الراى …. و طبعا ان لذة الخضراوات المطبوخة بشكل فنى و انيق(ذو نكهات)سينال اعجاب الجميع و سيطلبة جميع شخص سواء من المطعم او البيت
ومن لا يحب الخضروات فلا اقول ان يمتنع عن طعام اللحوم لاننا لسنا بغني عنها
لذامن الممكن ان نعدل فطعامنا و خلط كمية قليلة من اللحوم الي الخضروات لجعل الطبق شهى او تناول اللحوم البيضاء و السمك اللذيذ الصحى عوضا عن الدسم التي تتراكم فانسجة جسمنا و تصيبنا بامراض نحن بغني عنها امابعد فاريد ان اقول انه حتي المرضي باى مرض ممكن ان يعالج نفسة بالاكل الصحى دون اللجوء الي الادوية الضارة بالجسم مهما كانت سرعة علاجها فتنظيف الجسم و الاعضاء و الدم و الاجهزة من السموم و الدهون و الكوليسترول الضار هو اصل الصحة و من يريد جسدا قويا بعون الله فلياكل الصحى يجدالصحة
